Blog Leda >> Dicas para conciliar maternidade e vida pessoal
Dicas para conciliar maternidade e vida pessoal
A importância da comunicação entre pais e filhos
A comunicação é um dos elementos fundamentais para fortalecer o vínculo entre pais e filhos. Através da comunicação, é possível estabelecer conexões emocionais, transmitir valores , educar e resolver conflitos.
Muitas vezes, porém, a correria do dia a dia e as demandas da maternidade acabam prejudicando a qualidade da comunicação entre pais e filhos. É importante, portanto, buscar maneiras de conciliar maternidade e vida pessoal, sem prejudicar a comunicação com os filhos.
Dicas para conciliar maternidade e vida pessoal
1. Estabeleça momentos de qualidade
Reserve um tempo exclusivo para estar presente e se dedicar aos filhos, sem distrações. Desligue o celular e crie momentos de qualidade, onde a comunicação é prioritária.
2. Seja um modelo de comunicação
As crianças aprendem muito observando os comportamentos dos pais. Seja um modelo de comunicação assertiva, respeitosa e empática. Demonstre interesse pelo que eles têm a dizer e esteja aberto ao diálogo.
3. Use recursos tecnológicos a seu favor
A tecnologia pode ser uma aliada na comunicação entre pais e filhos. Utilize aplicativos e programas que facilitem a troca de mensagens, compartilhamento de momentos e até mesmo a realização de videochamadas.
4. Estabeleça uma rotina equilibrada
Organize sua rotina de forma equilibrada, priorizando atividades que fortaleçam o vínculo com os filhos. Reserve tempo para brincadeiras , passeios e momentos de conversa.
5. Busque suporte e compartilhe responsabilidades
Não tenha medo de pedir ajuda e dividir as responsabilidades da maternidade com outras pessoas. Seja com o parceiro, familiares ou até mesmo contratando serviços de cuidadores. Assim, você terá mais tempo para se dedicar à comunicação com os filhos.
Seguindo essas dicas, será possível conciliar maternidade e vida pessoal, e ao mesmo tempo, fortalecer a comunicação com os filhos. Conheça o Leda e tenha acesso a conteúdos exclusivos que ajudarão você nessa jornada de ser mãe e se manter conectada com os filhos.
🤰 Luiza M. Alves
Luiza M. Alves é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!