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Dicas para conciliar maternidade e vida pessoal
Como conciliar a maternidade com a vida de estudante
Para as mães que são estudantes, conciliar a rotina acadêmica com os cuidados maternos pode ser um verdadeiro desafio. No entanto, com algumas estratégias e organização, é possível conciliar essas duas importantes áreas da vida. Confira as dicas a seguir:
1. Defina prioridades
É necessário avaliar quais são as suas prioridades no momento. Se você está em um momento crítico nos estudos, é importante dar prioridade a essa área e buscar soluções para otimizar o tempo para as atividades maternas. Isso pode envolver dividir as tarefas com o parceiro, contar com o apoio de familiares ou contratar uma babá em determinados períodos.
2. Crie uma rotina
Estabelecer uma rotina familiar pode ser muito útil para organizar as atividades do dia a dia. Defina horários fixos para estudar, cuidar dos filhos , fazer refeições e outras tarefas domésticas. Isso ajuda a manter a disciplina e a garantir que todas as demandas sejam atendidas.
3. Utilize ferramentas de gestão de tempo
Existem aplicativos e outras ferramentas que podem te ajudar na gestão do tempo , auxiliando na organização das atividades diárias. Faça uso dessas ferramentas para otimizar o seu tempo e evitar perder prazos importantes tanto nos estudos, quanto nos cuidados com os filhos.
4. Conte com o apoio da comunidade
O Leda é uma plataforma que oferece suporte e recursos exclusivos para mães estudantes. Além de conteúdos relevantes e dicas especiais, a rede social permite que você troque experiências e conheça outras mães que enfrentam desafios semelhantes. Aproveite essa rede de apoio para compartilhar suas dificuldades, encontrar soluções e se sentir acolhida nessa jornada dupla de mãe e estudante.
5. Cuide de si mesma
A maternidade e os estudos podem ser bastante desgastantes, por isso, é fundamental que você não se esqueça de cuidar de si mesma. Reserve momentos para relaxar, praticar atividades físicas, socializar com amigos ou simplesmente descansar. Lembre-se que cuidar do seu bem-estar é essencial para o seu equilíbrio emocional e para enfrentar os desafios da maternidade e da vida estudantil com mais tranquilidade.
Seguindo essas dicas e contando com o apoio do Leda, é possível conciliar a maternidade com a vida de estudante. Busque o equilíbrio entre essas duas importantes áreas da vida e aproveite ao máximo essa fase de crescimento pessoal. Acesse o site do Leda agora mesmo e conheça todos os recursos que a plataforma oferece para facilitar essa jornada.
🤰 Maria Oliveira
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