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Dicas para conciliar maternidade e vida profissional
Seja flexível com o trabalho
Conciliar maternidade e vida profissional pode ser um grande desafio, mas com algumas dicas práticas é possível encontrar um equilíbrio. Uma das principais dicas é ser flexível com o trabalho. Hoje em dia, muitas empresas oferecem a opção do trabalho remoto ou horários flexíveis. Utilize essas opções a seu favor, adaptando sua rotina de trabalho de acordo com as necessidades da maternidade .
Organize sua rotina
Outra dica importante é organizar a sua rotina . Um dia bem planejado e estruturado facilita a conciliação da maternidade com o trabalho. Faça uma lista com as tarefas do dia, priorizando o que é mais importante. Estabeleça horários e prazos para cumprir as suas atividades profissionais e as tarefas relacionadas aos cuidados com o seu filho .
Busque ajuda
Não tenha medo de pedir ajuda. A maternidade é um desafio e ninguém precisa enfrentá-lo sozinha. Busque apoio do seu parceiro, familiares, amigos ou até mesmo contrate uma babá ou uma ajuda doméstica. Ter alguém para compartilhar as responsabilidades e auxiliar nos cuidados com a criança pode fazer toda a diferença para conciliar maternidade e vida profissional.
Tenha momentos de qualidade com seu filho
Apesar da correria do dia a dia, é muito importante reservar momentos de qualidade com o seu filho. Separe um tempinho para brincar, conversar, ler um livro ou simplesmente ficar juntos. Esses momentos são essenciais para fortalecer o vínculo entre mãe e filho e também para ajudar a lidar melhor com a culpa que pode surgir ao conciliar maternidade e vida profissional.
Invista no seu aprendizado e crescimento pessoal
Além de conciliar maternidade e vida profissional, é fundamental investir no seu aprendizado e crescimento pessoal. Busque cursos, palestras e outras formas de atualização profissional. O Leda é a plataforma perfeita para isso. Com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, você encontrará conteúdos relevantes que te ajudarão a aprender e crescer na maternidade e na vida profissional.
Agora que você já conhece algumas dicas para conciliar maternidade e vida profissional, aproveite para conhecer o Leda e ter acesso a uma série de conteúdos que vão te auxiliar nessa jornada. Clique aqui para acessar a plataforma e comece a sua jornada de aprendizado e crescimento pessoal.
🤰 Jennifer Ribeiro
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