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Dicas para conciliar maternidade e vida social
Descubra como ser mãe e ter tempo para suas amigas com as nossas dicas!
Quando nos tornamos mães , muitas vezes nos dedicamos inteiramente aos nossos filhos e acabamos deixando de lado nossa vida social e as oportunidades de passar tempo com as amigas. Mas é possível conciliar maternidade e vida social, mantendo uma relação equilibrada entre ser mãe e ter tempo para si mesma e suas amigas.
1. Faça um planejamento
Organização é fundamental para equilibrar a maternidade e a vida social. Reserve um tempo específico na sua agenda para suas amigas, seja para um café, um happy hour ou um passeio no parque. Assim você consegue se planejar e não deixar de lado esses momentos tão importantes.
2. Conte com o apoio do pai e da família
Não tenha medo de contar com o apoio do pai do seu filho e dos familiares. Eles podem te ajudar a cuidar do bebê enquanto você aproveita um tempo com suas amigas. Seja para um encontro rápido ou uma noite de diversão, ter esse suporte é essencial para conseguir conciliar maternidade e vida social.
3. Envolva seu filho nas atividades sociais
Se você não quer abrir mão da companhia do seu filho, envolva-o nas atividades sociais. Convide suas amigas para um passeio no parque ou uma tarde de brincadeiras em casa. Assim você aproveita a companhia das amigas e seu filho também se diverte.
4. Explore a tecnologia
Hoje em dia, a tecnologia nos permite manter contato com as amigas mesmo quando estamos ocupadas com os filhos. Utilize aplicativos de mensagens, videochamadas e redes sociais para estar presente na vida delas, mesmo que virtualmente. Assim você continua fortalecendo as amizades e compartilhando momentos, mesmo estando longe fisicamente.
5. Priorize momentos de autocuidado
Além de reservar tempo para suas amigas, é importante também reservar tempo para si mesma. Priorize momentos de autocuidado, seja para fazer uma atividade que você goste, ir à academia ou simplesmente relaxar. Estar bem consigo mesma é fundamental para ser uma mãe presente e aproveitar melhor os momentos com suas amigas.
Com essas dicas, você poderá conciliar maternidade e vida social, mantendo uma relação equilibrada entre ser mãe e ter tempo para suas amigas. E se você está em busca de um espaço virtual dedicado às mães , conheça o Leda. Lá você encontrará conteúdos exclusivos, podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, além de poder compartilhar experiências e fazer novas amizades. Não deixe de conhecer o Leda e aproveitar todos os benefícios que essa plataforma oferece.
🤰 Bianca R. Almeida
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