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Dicas para conciliar maternidade e vida social
Dicas para conciliar maternidade e vida social
Quando nos tornamos mães, muitas vezes sentimos que nossa vida social dá uma pausa. Afinal, cuidar de um filho exige tempo, dedicação e paciência. Mas isso não significa que devemos abrir mão de ter um tempo para nós mesmas, para nos divertir e estar com amigos. Com algumas dicas práticas, é possível conciliar maternidade e vida social de forma equilibrada. E para te ajudar nessa jornada , você pode contar com o Leda, uma rede social feita especialmente para mães. 1. Organize a rotina A primeira dica para conciliar maternidade e vida social é organizar a rotina. Estabeleça horários fixos para cuidar das tarefas domésticas, das crianças e reserve um tempo para si mesma. Dessa forma, você terá uma rotina mais previsível e poderá planejar suas saídas e encontros com amigos. 2. Peça ajuda Não tenha medo ou vergonha de pedir ajuda. A maternidade não é uma tarefa fácil e é importante contar com o apoio de outras pessoas. Peça para o seu parceiro, parentes ou amigos cuidarem das crianças enquanto você sai para se divertir. Tenha confiança de que eles irão cuidar bem dos seus filhos e aproveite esse tempo para cuidar de si mesma. 3. Priorize suas atividades Para conciliar maternidade e vida social, é essencial que você priorize suas atividades. Faça uma lista das coisas que realmente são importantes para você e para o seu bem-estar e foque nelas. Não se cobre muito e não tente abraçar o mundo. Selecione aquilo que é possível fazer e que te fará feliz. 4. Envolva seus filhos Uma maneira de conciliar maternidade e vida social é envolver seus filhos nas atividades que você gosta. Leve-os junto com você em programas culturais, almoços com amigos ou passeios ao ar livre. Assim, você estará passando tempo com eles e se divertindo ao mesmo tempo. 5. Conheça o Leda Para te auxiliar nessa jornada de conciliar maternidade e vida social, o Leda é a plataforma ideal. Lá, você encontra conteúdos em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Além disso, o Leda conta com um blog com artigos e dicas sobre maternidade. Conheça o Leda e descubra como ele pode te ajudar a gerir seu tempo e conciliar todas as áreas da sua vida.
🤰 Isabela Rodrigues
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