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Dicas para conciliar trabalho e maternidade
Trabalhar e ser mãe ao mesmo tempo: um desafio e tanto!
Ser mãe já é uma grande responsabilidade por si só. Mas e quando você também precisa conciliar a maternidade com uma carreira profissional? Aí a coisa fica ainda mais complicada!
A boa notícia é que não é impossível conciliar trabalho e maternidade de forma equilibrada. Com algumas estratégias e dicas práticas , é possível organizar o seu dia a dia e ter sucesso tanto na carreira quanto na criação dos seus filhos.
Xô procrastinação: dicas para ser mais produtiva
Uma das maiores armadilhas para quem precisa conciliar trabalho e maternidade é a procrastinação. Afinal, com tantas tarefas e responsabilidades, é fácil deixar para depois o que precisa ser feito agora.
Para se livrar da procrastinação, é importante ter disciplina e organização. Uma dica é criar uma lista de tarefas e estabelecer prioridades. Comece pelas tarefas mais importantes e urgentes, deixando as demais para depois. Também é importante estabelecer um horário fixo para trabalhar e criar uma rotina que permita conciliar as demandas profissionais com os cuidados com os filhos.
A importância do apoio da família e da rede de apoio
Ter o apoio da família e de uma rede de apoio é fundamental para conciliar trabalho e maternidade. Procure dividir as tarefas e responsabilidades com o pai dos seus filhos e outros familiares. Além disso, buscar uma rede de apoio, como grupos de mães ou creches, também pode ajudar a dividir as responsabilidades e proporcionar momentos de descanso e tranquilidade para você.
Utilize a tecnologia a seu favor
A tecnologia pode ser uma ótima aliada na hora de conciliar trabalho e maternidade. Existem diversos aplicativos e ferramentas que podem te ajudar a organizar a rotina, gerenciar tarefas e até mesmo acompanhar o desenvolvimento dos seus filhos. No Leda, por exemplo, você encontra trilhas de conhecimento e podcasts criados por especialistas em maternidade, que vão te ajudar a encontrar o equilíbrio entre a carreira e a maternidade.
Conheça o Leda e veja como essa plataforma pode te auxiliar a conciliar trabalho e maternidade de forma mais organizada e eficiente. Acesse o site e saiba mais!
🤰 Fernanda C. M.
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