Blog Leda >> Dicas para conciliar trabalho, estudos e maternidade
Dicas para conciliar trabalho, estudos e maternidade
Quando se trata de ser mãe , as responsabilidades parecem se multiplicar. Além de cuidar dos filhos e da casa, muitas mulheres também têm a necessidade de conciliar trabalho e estudos com a maternidade .
Conciliar todas essas tarefas pode ser um desafio, mas não é impossível. Com um planejamento adequado, algumas mudanças de rotina e o apoio de uma plataforma especializada, é possível manter a carreira após a maternidade garantindo tempo também para os estudos.
1. Organize sua rotina
Uma das principais dicas para conciliar trabalho, estudos e maternidade é organizar a sua rotina diária. Faça um planejamento de todas as atividades que precisa realizar ao longo do dia e estipule horários específicos para cada uma delas. Tenha em mente que é importante reservar um tempo de qualidade para os filhos, mas também para o trabalho e os estudos.
2. Priorize suas tarefas
Defina quais são as suas prioridades e foque nelas. Nem sempre será possível fazer tudo ao mesmo tempo, por isso é importante identificar quais são as tarefas mais importantes e colocá-las em primeiro lugar. Se tem uma apresentação importante no trabalho, dedique mais tempo aos estudos naquela semana. Se tem uma prova na faculdade, diminua um pouco o ritmo do trabalho para estudar mais.
3. Conte com o apoio da família e amigos
Ter o apoio da família e amigos é essencial para conciliar tudo o que deseja fazer. Se você tiver pessoas próximas dispostas a ajudar, seja para cuidar dos filhos enquanto estuda ou trabalha, ou para ajudar em tarefas domésticas, aproveite essa ajuda. Não tenha medo ou vergonha de pedir auxílio quando precisar.
4. Esteja presente no momento presente
Embora a rotina possa ser corrida, é importante se esforçar para estar presente no momento presente. Quando estiver com os filhos, foque neles e nas atividades que estão realizando juntos. Quando estiver no trabalho ou nos estudos, evite distrações e concentre-se no que precisa ser feito. Estar presente em cada momento irá tornar a experiência mais significativa e prazerosa.
5. Utilize a plataforma Leda
Uma ótima maneira de conciliar trabalho, estudos e maternidade é através da plataforma Leda. Leda oferece conteúdos exclusivos para mães, com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade. Essa plataforma pode ser uma excelente aliada no seu processo de conciliação, proporcionando conhecimentos e dicas úteis para o seu cotidiano.
Conciliar trabalho, estudos e maternidade pode ser um desafio, mas com as dicas certas e o apoio da plataforma Leda, você vai encontrar o equilíbrio necessário para ter sucesso em todas as áreas da sua vida. Aposte nesses recursos e aproveite ao máximo essa fase tão especial!
🤰 Carolina Santos Pereira
Carolina Santos Pereira é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!