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Dicas para construção de uma maternidade livre
Construção de uma maternidade livre
Você já se pegou comparando a sua maternidade com a de outras mães? Ou sentiu a pressão social para seguir determinados padrões e expectativas relacionadas à maternidade?
Essas cobranças são comuns e podem trazer muita angústia e insegurança para as mães. Por isso, no post de hoje, vamos compartilhar algumas dicas para auxiliar na construção de uma maternidade livre, onde você se sinta à vontade para viver a maternidade do seu jeito, sem se preocupar com o julgamento alheio.
1. Autoconhecimento e reflexão
O primeiro passo para construir uma maternidade livre é se conhecer e reconhecer suas próprias necessidades, limitações e desejos. Reflita sobre o tipo de mãe que você quer ser e como você pode se sentir mais realizada e feliz nessa jornada.
2. Aceitação das diferenças
Cada mãe é única e cada maternidade é também. Aprenda a respeitar e valorizar as diferenças entre as mães e suas escolhas. Lembre-se de que não existe um jeito certo ou errado de ser mãe , e o mais importante é que você esteja fazendo o melhor para o seu filho e para si mesma.
3. Desconecte-se das expectativas alheias
A sociedade impõe muitas expectativas e padrões de maternidade, mas é importante lembrar que nem todas essas cobranças são realistas ou saudáveis. Aprenda a filtrar as opiniões e palpites alheios, e foque no que realmente importa para você e o seu filho.
4. Busque apoio e compartilhe experiências
A construção de uma maternidade livre não significa estar sozinha. Pelo contrário, é importante buscar apoio e compartilhar suas experiências com outras mães que também estão em busca de uma maternidade mais autêntica e livre. O Leda é uma plataforma que oferece podcasts e trilhas de conhecimento sobre maternidade, além de um blog com conteúdos diversos. Acesse o Leda e conheça uma comunidade de mães que valoriza a liberdade e o respeito às escolhas individuais.
Lembre-se de que a maternidade é uma jornada única e pessoal, e ninguém pode ditar as regras para você. Construa uma maternidade livre, onde você possa ser autêntica e feliz.
🤰 Luana Santos
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