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Dicas para encontrar tempo para a leitura na rotina materna
Encontrando tempo para a leitura na maternidade
A maternidade é uma fase da vida cheia de desafios e responsabilidades, o que muitas vezes faz com que as mães tenham pouco tempo para si mesmas. Uma das atividades que acaba sendo deixada de lado nesse contexto é a leitura. No entanto, a leitura traz inúmeros benefícios e pode ser incorporada na rotina materna de várias maneiras.
A plataforma Leda é uma excelente aliada nesse processo, oferecendo trilhas de conhecimento sobre maternidade que podem ser acessadas em qualquer momento do dia, seja durante a amamentação, na hora de dormir do bebê ou até mesmo enquanto se está cozinhando. Com a tecnologia ao nosso favor, é possível encontrar tempo para a leitura em pequenos momentos do dia, aproveitando para adquirir conhecimento enquanto realiza as tarefas diárias .
Dicas para encontrar tempo para a leitura
Aqui vão algumas dicas para encontrar tempo para a leitura mesmo com a rotina materna agitada:
- Estabeleça uma rotina
- Aproveite pequenos momentos do dia
- Leia com seus filhos
- Aposte em livros digitais e audiobooks
Criar uma rotina diária é fundamental para otimizar o tempo. Estabeleça horários fixos para as atividades do dia, de forma que seja possível encaixar a leitura em algum momento. Pode ser nos momentos em que o bebê estiver dormindo ou quando você tiver um tempo livre antes de dormir.
Utilize pequenos momentos do dia para a leitura, como quando você estiver esperando o transporte público, durante a amamentação ou enquanto o bebê estiver brincando sozinho. Esses momentos podem parecer insignificantes, mas podem ser aproveitados para ler algumas páginas de um livro ou até mesmo escutar um podcast no Leda.
Uma ótima maneira de compartilhar a leitura com seus filhos é ler para eles. Além de estimular o interesse pela leitura desde cedo, você também aproveita o momento para se dedicar à leitura. Escolha livros que sejam adequados à idade dos seus filhos e aproveite para criar momentos de conexão e aprendizado.
Para otimizar o tempo na leitura, aposte em livros digitais e audiobooks. Dessa forma, você pode ler ou ouvir um livro enquanto realiza outras atividades, como cozinhar ou cuidar das tarefas domésticas. A plataforma Leda oferece diversas opções e você pode acessá-las pelo celular ou tablet.
A maternidade é uma fase corrida e cheia de desafios , mas isso não significa que você precisa abrir mão de encontrar tempo para si mesma e para a leitura. Busque maneiras de incluir a leitura na sua rotina e explore as opções que a plataforma Leda oferece para otimizar seu tempo e adquirir conhecimento sobre maternidade.
🤰 Lorena Alves
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