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Dicas para encontrar tempo para o casal na rotina agitada
Introdução
A chegada de um filho transforma completamente a vida do casal, especialmente nos primeiros meses. A rotina agitada da maternidade muitas vezes faz com que o tempo dedicado ao relacionamento seja deixado de lado. No entanto, é essencial que o casal encontre momentos para si, a fim de fortalecer a conexão e a parceria.
Dicas para encontrar tempo para o casal
Aqui estão algumas dicas práticas para encontrar tempo para o casal mesmo com a rotina agitada da maternidade:
- Crie uma rotina flexível: Estabeleça horários para cuidar do bebê, mas também deixe espaço para momentos a dois. Aproveite as sonecas do seu filho para ter um tempo para si e para o seu parceiro.
- Peça ajuda: Não tenha medo de pedir ajuda para amigos, familiares ou mesmo contratar uma babá ocasionalmente. Assim, vocês terão a oportunidade de sair sozinhos e desfrutar de um tempo de qualidade juntos.
- Planeje encontros regulares: Reserve um dia da semana ou do mês para se dedicar exclusivamente ao relacionamento. Pode ser um jantar romântico em casa, um passeio no parque ou uma noite no cinema. O importante é reservar esse tempo especial para vocês dois.
- Aproveite as tecnologias: Com a correria do dia a dia, nem sempre é possível sair de casa. Nesses momentos, utilize as tecnologias a seu favor. Faça chamadas de vídeo, assista a um filme juntos ou planeje uma noite de jogos online. Assim, mesmo estando fisicamente separados, vocês poderão compartilhar momentos de qualidade.
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