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Dicas para entender as angústias dos filhos
Entendendo as angústias dos filhos
Lidar com as angústias dos filhos pode ser um desafio para qualquer mãe . À medida que as crianças crescem e desenvolvem novas habilidades, é natural que elas enfrentem situações que as deixem desconfortáveis e ansiosas. Como mães, nosso papel é entender essas angústias e ajudá-las a enfrentá-las da melhor maneira possível.
Dicas para lidar com as angústias dos filhos
1. Escute seus filhos : Uma das formas mais eficientes de entender as angústias dos filhos é simplesmente ouvi-los. Dê espaço para que eles expressem seus sentimentos e se sintam compreendidos. Seja um apoio emocional para eles e mostre que você está lá para ajudar.
2. Demonstre empatia: Ao ouvir seus filhos , tente se colocar no lugar deles e demonstrar empatia. Isso mostrará que você realmente compreende o que estão passando e estará mais apta a ajudá-los a superar as angústias.
3. Ofereça um ambiente seguro e acolhedor: Crie um ambiente seguro e acolhedor em casa, onde seus filhos se sintam à vontade para compartilhar seus medos e preocupações. Isso ajudará a fortalecer o vínculo com eles e facilitará a comunicação emocional.
4. Ensine habilidades de enfrentamento: Além de compreender as angústias dos filhos, é importante ensinar -lhes habilidades de enfrentamento. Ajude-os a identificar suas emoções, a encontrar estratégias para lidar com elas e a construir resiliência emocional.
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🤰 Fernanda A. Moraes
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