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Dicas para estimular a mastigação da criança
Introdução
A alimentação infantil é uma fase importante no desenvolvimento do bebê , principalmente quando se trata da mastigação. Estimular a mastigação correta desde cedo é essencial para garantir uma dieta equilibrada e evitar problemas de saúde.
Dicas para estimular a mastigação:
1. Incentive o uso de utensílios
Desde o início da introdução de alimentos sólidos, é importante incentivar o uso de talheres e copos. Além de estimular a mastigação, isso ajuda no desenvolvimento da coordenação motora fina.
2. Ofereça alimentos em diferentes texturas
Para estimular a mastigação, é fundamental oferecer alimentos em diferentes texturas, como alimentos crus e cozidos. Isso ajudará o bebê a desenvolver a habilidade de mastigar e engolir corretamente. Além disso, é importante variar a consistência dos alimentos conforme a idade da criança .
3. Incentive a criança a comer sozinha
Quando a criança estiver pronta, por volta dos 12 meses, incentive-a a comer sozinha. Isso estimula a mastigação e o desenvolvimento da coordenação motora. Deixe que ela pegue os alimentos com as mãos e explore a textura e o sabor.
4. Faça das refeições um momento agradável
Faça das refeições um momento descontraído e prazeroso. Crie uma atmosfera positiva em torno da alimentação, com conversas e brincadeiras. Isso ajudará a tornar a mastigação mais natural e prazerosa para a criança .
Siga essas dicas para estimular a mastigação da criança e torne a alimentação infantil uma experiência saudável e prazerosa. E não se esqueça de conhecer o Leda, uma rede social para mães repleta de conteúdos e dicas relacionadas à maternidade , incluindo uma seção dedicada à alimentação infantil. Acesse agora mesmo!
🤰 Gabriela Santos
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