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Dicas para evitar enjoos durante as viagens de avião com crianças
Viagens com crianças: como torná-las mais tranquilas
A importância do planejamento
Hoje em dia viajar de avião com crianças se tornou mais acessível, mas mesmo assim é necessário um planejamento cuidadoso, especialmente para garantir o conforto e evitar enjoos durante o voo.
Uma das principais dicas para tornar as viagens com crianças mais tranquilas é escolher o horário do voo com sabedoria. O ideal é optar por voos durante o dia, quando as crianças estão mais acordadas e energéticas. Além disso, verifique a duração do voo e evite voos muito longos para evitar o cansaço excessivo.
Além disso, é importante fazer uma lista com todos os itens necessários para o conforto da criança durante a viagem, como roupas extras, fraldas, chupetas e brinquedos. Planejar com antecedência também permite que você reserve assentos próximos uns dos outros, facilitando o cuidado com a criança durante o voo.
Dicas para evitar enjoos
O enjoo durante as viagens de avião é algo comum e pode afetar tanto os adultos quanto as crianças. Mas existem algumas estratégias que podem ajudar a evitar esse desconforto.
Uma das principais dicas é optar por alimentos leves e evitar refeições pesadas antes do voo. Além disso, é importante hidratar-se adequadamente, tanto antes quanto durante o voo.
Outra dica importante é evitar ler ou usar dispositivos eletrônicos durante o voo, especialmente nos momentos de turbulência. Focar em um ponto fixo ou olhar para o horizonte pode ajudar a minimizar a sensação de enjoo.
Por fim, caso a criança já tenha histórico de enjoo em viagens, consulte um pediatra antes do voo para receber orientações específicas.
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🤰 Isabela M.
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