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Dicas para fortalecer o vínculo entre mãe e filho
1. Momentos de brincadeira
A brincadeira é uma ótima forma de fortalecer o vínculo entre mãe e filho . Além de proporcionar diversão, ela ajuda a criar memórias afetivas positivas. Reserve momentos do seu dia para brincar com seu filho, seja de forma mais estruturada, com jogos e brinquedos, ou de forma mais livre, deixando a imaginação de vocês fluir.
2. Tempo de qualidade
O tempo de qualidade é essencial para fortalecer os laços entre mãe e filho. Dedique-se a estar presente e totalmente presente nos momentos em que estiver com seu filho. Desligue o celular, esqueça as obrigações e esteja realmente atenta e disponível. Esses momentos serão lembrados e valorizados pelo seu filho.
3. Escuta ativa
Para fortalecer o vínculo com seu filho, é importante praticar a escuta ativa. Estar disponível para ouvir o que ele tem a dizer, sem julgamentos ou interrupções, é fundamental para que ele se sinta valorizado e compreendido. Faça perguntas abertas , demonstre interesse pelo que ele tem a compartilhar e valide suas emoções.
4. Atividades em família
Realizar atividades em família é uma maneira de fortalecer o vínculo entre mãe e filho, além de fortalecer os laços familiares como um todo. Passeios, jogos de tabuleiro, cozinhar juntos, praticar esportes ou mesmo assistir a um filme são ótimas opções. O importante é aproveitar esse tempo juntos e criar memórias positivas.
5. Ritual de sono
Estabelecer um ritual de sono pode ser uma forma especial de fortalecer o vínculo entre mãe e filho. Esse ritual pode envolver banho, leitura de histórias, música relaxante e conversas antes de dormir. Essa rotina ajuda a criar um ambiente tranquilo e amoroso, além de fortalecer a conexão afetiva entre mãe e filho.
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🤰 Carolina A.
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