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Dicas para fortalecer o vínculo mãe e filho nas angústias
Angústias são comuns na vida de cada ser humano, independentemente da idade. E, quando se trata dos filhos, é natural que as mães sintam-se angustiadas também. Para fortalecer o vínculo mãe e filho nesses momentos, existem algumas dicas que podem ajudar. Confira!
1. Demonstre empatia
Em momentos de angústia, é fundamental que as mães demonstrem empatia pelos sentimentos dos filhos. Ouvir com atenção, conversar sobre o assunto e mostrar compreensão pode ajudar a acalmar e fortalecer a relação.
2. Esteja presente
A presença da mãe é extremamente importante para transmitir segurança e aumentar o vínculo com o filho. Esteja presente, tanto fisicamente como emocionalmente, e demonstre que está disponível para ouvir, entender e ajudar nas angústias.
3. Seja paciente
Lidar com as angústias dos filhos exige paciência. É importante compreender que cada um tem o seu tempo para superar e lidar com os sentimentos. Evite pressionar e permita que a criança se expresse da maneira que se sentir confortável.
4. Ofereça segurança
Criar um ambiente seguro e acolhedor é essencial para fortalecer o vínculo mãe e filho nas angústias. Mostre ao seu filho que ele pode contar com você, que suas preocupações são ouvidas e que você estará sempre ao lado dele para apoiá-lo.
5. Estimule a comunicação
Abrir espaços para o diálogo é fundamental para fortalecer a relação entre mãe e filho. Estimule seu filho a falar sobre o que sente, sem julgamentos, e demonstre interesse em ouvir suas opiniões e angústias.
6. Busque atividades em conjunto
Participar de atividades em conjunto pode ajudar a fortalecer o vínculo mãe e filho. Envolva-se em brincadeiras , jogos, passeios e outras atividades que proporcionem momentos de diversão e conexão entre vocês.
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🤰 Fernanda G. Costa
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