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Dicas para hidratar a pele na gravidez
Dicas para hidratar a pele na gravidez
A gravidez é uma fase maravilhosa na vida de uma mulher, mas também pode ser um período desafiador para a pele. Afinal, as alterações hormonais podem causar ressecamento, coceira e até mesmo o surgimento de estrias.
Para manter a pele saudável e hidratada durante a gestação, é importante adotar alguns cuidados especiais. Confira a seguir algumas dicas que irão te ajudar nesse processo:
1. Use produtos específicos para gestantes
Os produtos formulados especialmente para gestantes são desenvolvidos levando em consideração as alterações que a pele sofre durante a gravidez . Eles são livres de substâncias prejudiciais, como parabenos e retinoides, e contêm ingredientes hidratantes e calmantes.
2. Aposte em hidratantes corporais
Aplique diariamente um hidratante corporal que promova uma hidratação intensa. Dê preferência para produtos à base de óleos vegetais, manteigas e ingredientes naturais, como manteiga de karité, óleo de amêndoas e aloe vera.
3. Beba bastante água
A hidratação também vem de dentro para fora. Por isso, é essencial beber bastante água ao longo do dia para manter a pele hidratada.
4. Evite banhos muito quentes e demorados
A água quente pode retirar a oleosidade natural da pele, deixando-a mais ressecada. Opte por banhos mornos e rápidos, evitando o uso de buchas e esponjas que podem causar irritação.
5. Não esqueça do protetor solar
Use um protetor solar com fator de proteção adequado para proteger a pele dos raios solares. Durante a gestação, é comum que a pele fique mais sensível, por isso, escolha um protetor solar indicado para peles sensíveis.
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🤰 Elaine F. Castro
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