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Dicas para incentivar o bebê a comer
Por que a criança não quer comer?
Uma das maiores preocupações das mães é quando a criança não quer comer. É comum que, em algum momento da infância, elas sejam mais seletivas em relação à comida. Esse comportamento pode estar relacionado a diversos fatores, como a fase de crescimento, mudanças na rotina , influências externas, entre outros.
Porém, é importante que a alimentação infantil seja diversificada e equilibrada, garantindo todos os nutrientes necessários para o desenvolvimento saudável da criança.
Dicas para incentivar o bebê a comer
Se você está passando por essa fase e não sabe mais o que fazer para fazer o seu bebê comer, confira algumas dicas que podem te ajudar:
1. Ofereça diferentes opções de alimentos:
Uma das formas de incentivar o bebê a comer é oferecer diferentes opções de alimentos durante as refeições. Experimente variar os sabores, texturas e cores dos pratos. Isso pode despertar a curiosidade da criança e estimular o seu interesse pela comida.
2. Dê o exemplo:
As crianças têm uma grande capacidade de observação e, muitas vezes, imitam o comportamento dos adultos. Portanto, é importante dar o exemplo e mostrar para o seu bebê que a alimentação saudável é algo importante. Coma junto com ele, elogie os alimentos e demonstre prazer em se alimentar.
3. Faça refeições em família:
As refeições em família são um momento de convívio social e podem ser uma ótima oportunidade para incentivar o bebê a comer. Convide o seu filho para participar das refeições em família, sente-se à mesa com ele e converse sobre os alimentos e a importância de uma alimentação equilibrada.
4. Crie um ambiente agradável:
Ambientes calmos, tranquilos e agradáveis podem favorecer a ingestão de alimentos. Evite distrações, como televisão, celular ou brinquedos na mesa. Deixe o ambiente aconchegante e propício para a refeição.
5. Seja paciente e persistente:
Incentivar o bebê a comer pode exigir paciência e persistência . Não desista facilmente e não force o seu filho a comer. Respeite o tempo dele e ofereça os alimentos de forma gradual, respeitando as suas preferências e limitações.
Essas são apenas algumas dicas para incentivar o bebê a comer. Se você quer conhecer mais dicas e informações sobre alimentação infantil, além de ter acesso a diversos conteúdos especializados na plataforma Leda. Clique aqui e acesse o site do Leda.
Lembre-se sempre de buscar orientações com um profissional da área, como pediatra ou nutricionista, para auxiliar no processo de alimentação infantil.
🤰 Carolina Castro
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