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Dicas para lidar com a adaptação escolar
Adaptação escolar: um momento desafiador
A adaptação escolar é um momento delicado e emocionante para as crianças e seus pais. É o momento em que os pequenos começam a frequentar a escola pela primeira vez ou transitam para uma nova escola, enfrentando mudanças na rotina e no ambiente. É comum que tanto as crianças quanto os pais sintam um certo nervosismo e ansiedade nesse período.
Dicas para lidar com o nervosismo na adaptação escolar
Para ajudar você a lidar com o nervosismo na adaptação escolar do seu filho , separamos algumas dicas valiosas:
- Prepare-se emocionalmente: lembre-se de que a adaptação escolar é um processo natural e saudável para o desenvolvimento da criança . Tente se preparar emocionalmente para lidar com a ansiedade, pois isso refletirá no seu filho.
- Converse com seu filho: explique de forma simples e clara o que vai acontecer, como será a rotina na escola, o que ele poderá esperar. Converse sobre os colegas, o professor e o espaço físico. Mostre-se disponível para tirar dúvidas e tranquilizá-lo.
- Conheça a escola antecipadamente: fazer uma visita à escola antes do início das aulas pode ajudar a familiarizar seu filho com o ambiente e minimizar o nervosismo. Conheça as instalações, as salas de aula, a área de recreação.
- Mantenha uma rotina: a rotina é muito importante para a adaptação escolar. Tente manter os horários de sono e alimentação regulares, para que o corpo e a mente do seu filho se acostumem com a nova realidade.
- Tenha paciência: cada criança tem seu tempo e seu jeito de lidar com a adaptação escolar. Tenha paciência e dê todo o suporte necessário. Não se cobre por querer que tudo aconteça de forma rápida ou perfeita.
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🤰 Beatriz Queiroz Gomes
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