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Dicas para lidar com a adaptação escolar
Introdução:
A adaptação escolar pode ser um momento desafiador tanto para as crianças quanto para os pais. É natural sentir saudade e preocupação nessa fase de transição. No entanto, existem algumas dicas que podem ajudar a lidar com esse processo e torná-lo mais tranquilo para todos.
Dicas para lidar com a saudade na adaptação escolar:
1. Comunique-se com a escola: É importante manter uma comunicação aberta com a escola do seu filho . Pergunte sobre o dia dele, como está se adaptando e se está tudo correndo bem. Essa troca de informações pode acalmar a saudade e trazer um pouco mais de tranquilidade.
2. Crie uma rotina: Ter uma rotina estruturada pode ajudar a diminuir a ansiedade, tanto para a criança quanto para os pais. Estabeleça horários para atividades como acordar, comer, brincar e dormir. Isso pode trazer segurança e facilitar a adaptação.
3. Participe de atividades da escola: Marque presença nas atividades da escola, como reuniões de pais e festas. Além de fortalecer o vínculo com a escola, você também poderá conhecer outros pais e trocar experiências sobre a adaptação escolar.
4. Tenha um momento especial com seu filho: Reserve um tempo diário para ter um momento especial com seu filho. Pode ser brincar, contar histórias ou fazer qualquer atividade que vocês gostem juntos. Isso ajudará a confortá-lo e a diminuir a saudade.
5. Esteja disponível para ouvir: Deixe claro para seu filho que você está sempre disponível para ouvir o que ele tem a dizer sobre a escola. Mostre interesse nas suas histórias e emoções. Isso ajudará a criar um ambiente de confiança e apoio.
6. Aproveite os momentos em família: Durante a adaptação escolar, é comum que a criança esteja mais cansada e precise de mais tempo para descansar e se adaptar. Aproveite os momentos em família nos finais de semana e feriados para fazer programas juntos e fortalecer a conexão .
Conclusão:
Lidar com a saudade na adaptação escolar pode ser desafiador, mas com paciência, amor e compreensão é possível tornar esse processo mais tranquilo. E lembre-se, a plataforma do Leda está aqui para te apoiar nessa jornada. Conheça nosso conteúdo em formato de podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade e descubra como podemos te ajudar.
🤰 Beatriz Silva
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