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Dicas para lidar com a adaptação escolar
A adaptação escolar é uma fase muito importante na vida das crianças e também dos pais . A entrada na escola pode ser um momento desafiador, tanto para os pequenos quanto para os adultos responsáveis por eles. Nesse período, é comum que surjam transtornos de ansiedade na separação, que podem gerar desconforto e preocupação.
O que é a adaptação escolar?
A adaptação escolar é o processo de transição da criança do ambiente familiar para o ambiente escolar. É nesse momento que ela começa a frequentar a escola regularmente, interagir com outras crianças e se acostumar com uma nova rotina. Essa fase pode durar alguns dias ou até algumas semanas, dependendo de cada criança.
Principais desafios da adaptação escolar
A adaptação escolar pode ser desafiadora tanto para as crianças quanto para os pais . Alguns dos principais desafios encontrados nesse período são:
- Separar-se dos pais ou cuidadores;
- Lidar com a ansiedade da separação;
- Adaptar-se a um novo ambiente e rotina;
- Aprender a conviver com outras crianças;
- Aprender a seguir regras e respeitar os colegas e professores.
Dicas para lidar com a adaptação escolar e o transtorno de ansiedade na separação
Para tornar esse processo mais tranquilo para todos os envolvidos, separamos algumas dicas importantes:
- Converse com a criança sobre a escola: explique como será o ambiente, quem serão os colegas e professores, e o que ela pode esperar do dia a dia na escola.
- Visite a escola antes do início das aulas: conhecer o local antecipadamente pode ajudar a reduzir a ansiedade da criança.
- Crie uma rotina de adaptação: comece com períodos curtos de permanência na escola e vá aumentando gradativamente. Isso ajuda a criança a se acostumar com o novo ambiente e a separação dos pais .
- Respeite o tempo da criança: cada criança tem seu próprio ritmo de adaptação. Não force o processo e esteja disponível para acolher e conversar com seu filho sempre que necessário.
- Mantenha a calma e transmita segurança: as crianças são muito sensíveis e absorvem o estado emocional dos pais . Transmita tranquilidade e confiança na escolha da escola e nos profissionais que cuidarão do seu filho.
O papel do Leda na adaptação escolar
O Leda é uma plataforma especializada em maternidade , que oferece conteúdos exclusivos para auxiliar as mães em diversas questões, incluindo a adaptação escolar. Com a participação de profissionais especializados, o Leda oferece podcasts e trilhas de conhecimento sobre o tema, que podem ser acessados a qualquer momento.
Por meio do Leda, você terá acesso a dicas valiosas, depoimentos de outras mães, e poderá trocar experiências com uma comunidade de mães que está na mesma fase que você. A plataforma foi desenvolvida pensando em te auxiliar em todas as etapas da maternidade, incluindo a adaptação escolar.
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🤰 Bianca Santana
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