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Dicas para lidar com a adaptação escolar
Adaptação Escolar: um desafio para pais e filhos
A adaptação escolar é um momento importante na vida das crianças e também dos pais. A transição do ambiente familiar para o ambiente escolar pode ser desafiadora e gerar angústia e ansiedade nos pequenos.
Para ajudar nesse processo de adaptação, é importante que os pais estejam presentes e conscientes das necessidades emocionais do filho . Além disso, algumas dicas podem fazer a diferença nessa fase de transição.
1. Conversar e explicar
Converse com seu filho sobre a nova fase que ele está vivendo. Explique de forma clara e objetiva sobre a rotina escolar, os novos amiguinhos, os professores, enfim, tudo o que ele pode esperar nesse ambiente.
É importante também mostrar entusiasmo e segurança em relação à adaptação, transmitindo confiança para a criança .
2. Conhecer a escola
Antes do início das aulas, visite a escola junto com seu filho. Mostre as instalações, os espaços, a sala de aula , o refeitório, a brinquedoteca, entre outros. Ajude-o a se familiarizar com o novo ambiente, isso pode diminuir a ansiedade e o medo .
3. Estabelecer uma rotina
Criar uma rotina pré-escolar pode ajudar a criança a se adaptar mais facilmente. Estabeleça horários para acordar, alimentação, higiene e atividades de lazer. Isso traz segurança e previsibilidade para o pequeno, deixando-o mais tranquilo.
4. Estímulo à independência
Encoraje seu filho a fazer algumas atividades sozinho, como colocar o sapato ou guardar o brinquedo. Isso estimula a autonomia da criança e a confiança em suas próprias habilidades, o que pode ajudá-la na adaptação ao ambiente escolar.
5. Acolhimento emocional
Esteja sempre disponível para escutar e apoiar seu filho durante a adaptação. Mostre que você está lá por ele e que é normal sentir medo ou insegurança.
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🤰 Carolina C.
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