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Dicas para lidar com a adaptação escolar
Adaptação escolar: um desafio para mães
A chegada do momento da adaptação escolar dos filhos pode ser uma mistura de emoções para as mães. Enquanto algumas estão animadas com a nova fase na vida dos pequenos, outras enfrentam um dilema interno: como conciliar a vida profissional com a adaptação escolar?
Essa reconciliação pode ser um verdadeiro desafio, mas com as estratégias certas é possível encontrar um equilíbrio e vivenciar esse momento de forma positiva tanto para os filhos quanto para a vida profissional.
Dicas para lidar com a adaptação escolar e a reconciliação com a vida profissional
Aqui estão algumas dicas valiosas para ajudar as mães a lidarem com a adaptação escolar dos filhos e a reconciliação com a vida profissional:
- Mantenha a calma : Lembre-se de que a adaptação escolar é um processo natural e que seu filho está passando por uma transição importante. Mantenha a calma e transmita segurança para ele.
- Estabeleça uma rotina: ter uma rotina estabelecida pode ajudar a organizar melhor o seu dia e garantir tempo para cuidar dos afazeres profissionais e também acompanhar o processo de adaptação escolar do seu filho.
- Busque apoio: Não tenha medo de pedir ajuda. Conte com o apoio do seu parceiro, familiares, amigos ou até mesmo de profissionais especializados em educação infantil para auxiliarem na adaptação escolar.
- Flexibilize o seu trabalho: Se possível, converse com seu empregador sobre a possibilidade de flexibilizar seu horário de trabalho durante esse período de adaptação. Poder ajustar sua carga horária ou trabalhar em home office alguns dias da semana pode ser uma alternativa viável.
- Aproveite o tempo livre: A adaptação escolar pode significar mais tempo livre para a mãe , enquanto o filho está na escola. Aproveite esse tempo para cuidar de si mesma, fazer atividades que te dão prazer ou se dedicar a projetos pessoais.
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🤰 Jessica Santos
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