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Dicas para lidar com a amamentação em público e igualdade de gênero
Amamentação em público: como lidar e promover a igualdade de gênero
A amamentação é um momento especial entre mãe e bebê e deve ser algo natural e empoderador. No entanto, muitas mães enfrentam desafios quando precisam amamentar em público, principalmente devido ao estigma social e à falta de espaços adequados e acolhedores para essa prática.
Neste post, vamos compartilhar dicas valiosas para que as mães se sintam confiantes e seguras ao amamentar em público, além de promover uma reflexão sobre igualdade de gênero e o direito das mães de amamentarem onde e quando precisarem.
1. Conheça seus direitos
É importante que as mães estejam cientes de seus direitos relacionados à amamentação em público. No Brasil, a Lei nº 13.435/2017 garante às mães o direito de amamentar em qualquer local, público ou privado, sem sofrer qualquer tipo de discriminação.
Além disso, é essencial conhecer as leis estaduais que também reforçam a proteção à amamentação em público. Este conhecimento ajudará as mães a se sentirem mais seguras e confiantes ao amamentar em locais públicos.
2. Escolha roupas práticas e confortáveis
Uma das preocupações das mães ao amamentar em público é encontrar roupas que facilitem o acesso ao seio e garantam seu conforto e privacidade. Por isso, é essencial investir em peças práticas, como camisas com abertura frontal, vestidos com zíper ou botões na parte frontal e sutiãs de amamentação.
Essas peças permitem que a mãe amamente de forma discreta e confortável, sem a necessidade de se expor completamente. Além disso, existem também lenços de amamentação e capas, que podem ser usados para proporcionar mais privacidade se a mãe preferir.
3. Conheça os espaços amigáveis para amamentação
Uma forma de se sentir mais à vontade ao amamentar em público é conhecer os espaços amigáveis para amamentação em sua cidade. Muitos locais, como shoppings, restaurantes e museus, estão adaptando suas estruturas para oferecer espaços adequados e acolhedores para as mães amamentarem.
Além disso, também existem aplicativos e sites que indicam os locais que possuem espaços de amamentação disponíveis. Essas informações são valiosas para que as mães saibam onde podem amamentar com conforto e tranquilidade.
4. Promova a igualdade de gênero
A questão da amamentação em público está diretamente relacionada à igualdade de gênero. Muitas vezes, as mães são julgadas e precisam enfrentar olhares de reprovação enquanto amamentam em locais públicos, enquanto os pais não sofrem esse tipo de constrangimento ao alimentar seus filhos com mamadeiras.
Por isso, é importante promover a igualdade de gênero e combater qualquer forma de discriminação contra as mães que amamentam em público. Isso significa encorajar a sociedade a apoiar e respeitar as mães, garantindo que elas se sintam à vontade para alimentar seus bebês onde e quando necessário.
5. Utilize o Leda
O Leda é uma plataforma completa para mães, com conteúdos especializados, como podcasts e trilhas de conhecimento, que abordam temas relacionados à maternidade , incluindo a amamentação em público e a igualdade de gênero.
Ao acessar o Leda, você terá acesso a dicas valiosas de especialistas em maternidade, histórias inspiradoras de outras mães e informações sobre seus direitos e espaços amigáveis para amamentação. Conheça o Leda e faça parte dessa comunidade que apoia e valoriza as mães em todas as suas jornadas!
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🤰 Fernanda R. Nunes
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