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Dicas para lidar com a amamentação em público
Amamentação em público: dicas para tornar esse momento mais tranquilo
A amamentação é um momento especial na vida de uma mãe e do bebê . No entanto, muitas mulheres enfrentam dificuldades e inseguranças quando precisam amamentar em público. Pensando nisso, preparamos este post com dicas valiosas para ajudar nessa situação.
Mantenha a calma e a confiança
Uma das primeiras coisas que você precisa ter em mente ao amamentar em público é manter a calma e a confiança em si mesma. Lembre-se de que a amamentação é um direito das mães, previsto em lei, e não há nada de errado em alimentar o seu bebê onde quer que você esteja.
Escolha roupas adequadas
A escolha das roupas é fundamental para facilitar a amamentação em público. Opte por roupas confortáveis, que permitam um acesso fácil e discreto ao seio. Blusas com decotes amplos, tops com abertura na frente e camisas com botões são boas opções.
Use um lenço ou fralda de pano para se cobrir, se preferir
Se você se sentir mais confortável se cobrindo enquanto amamenta em público, pode fazer uso de um lenço ou fralda de pano para ajudar nessa questão. Assim, você se sentirá mais à vontade e poderá amamentar com tranquilidade.
Encontre um local tranquilo e confortável
Procure um local tranquilo e confortável para amamentar em público. Se possível, escolha um local mais reservado, onde você se sinta à vontade e possa relaxar. Muitos estabelecimentos, como shoppings, restaurantes e cafés, oferecem espaços adaptados para a amamentação.
Informe-se sobre a legislação local
É importante conhecer a legislação local sobre amamentação em público. Alguns países têm leis específicas que protegem o direito das mães de amamentar em qualquer lugar. No Brasil, a lei federal nº 13.435 de 2017 assegura o direito de amamentar em locais públicos ou privados.
Ignore os olhares e comentários desagradáveis
Infelizmente, algumas pessoas ainda têm preconceitos em relação à amamentação em público. Mas não deixe que os olhares ou comentários desagradáveis te afetem. Lembre-se de que você está fazendo algo natural e necessário para o seu bebê .
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🤰 Beatriz F.
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