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Dicas para lidar com a amamentação
Introdução
A amamentação é uma fase fundamental para o desenvolvimento dos bebês e também para criar um vínculo especial entre a mãe e o filho . No entanto, é comum que as mães enfrentem desafios nesse processo, como dor, produção insuficiente de leite ou a necessidade de separação temporária do bebê.
Por que congelar o leite materno?
O congelamento do leite materno pode ser a solução para essas situações. Ao congelar o leite, você garante que o bebê continue sendo alimentado de forma saudável mesmo quando você não estiver presente.
Como congelar o leite materno corretamente?
Para congelar o leite materno corretamente, siga as seguintes dicas :
- Lave bem as mãos e os utensílios utilizados no processo;
- Utilize frascos de vidro ou sacos de armazenamento próprios para o congelamento de leite materno;
- Identifique o frasco ou saco com a data da coleta;
- Deixe um espaço vazio no frasco ou saco para que o leite possa expandir durante o congelamento;
- Armazene o leite no freezer ou no congelador, preferencialmente na parte de trás;
- Respeite o tempo de validade do leite congelado, que é de até 6 meses em freezer com temperatura de -18°C ou mais frio, e de até 15 dias em freezer dentro da geladeira;
- Descongele o leite materno lentamente, colocando o frasco ou saco em um recipiente com água morna;
- Misture bem o leite descongelado antes de oferecer ao bebê.
Benefícios do leite materno congelado
O leite materno congelado possui todos os nutrientes necessários para o crescimento e desenvolvimento saudável do bebê. Além disso, o congelamento do leite permite que você tenha um estoque sempre disponível, o que facilita a rotina da amamentação.
Conclusão
Lidar com a amamentação pode ser um desafio, mas o congelamento do leite materno pode ser uma solução prática e segura. Ao seguir as dicas de como congelar corretamente, você poderá garantir que seu bebê continue sendo alimentado de forma saudável mesmo quando você não estiver por perto.
🤰 Carolina Castro
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