Blog Leda >> Dicas para lidar com a angústia na adaptação escolar
Dicas para lidar com a angústia na adaptação escolar
A adaptação escolar é um dos momentos mais desafiadores tanto para as crianças quanto para as mães. É comum que nesse período surjam sentimentos como angústia, ansiedade e insegurança.
O que é a adaptação escolar?
A adaptação escolar é o período de transição em que a criança começa a frequentar a escola regularmente, deixando o convívio familiar. É uma fase importante para o desenvolvimento social e emocional, mas pode ser difícil para alguns.
Como lidar com a angústia na adaptação escolar?
1. Informe-se sobre a escola: Conhecer a rotina, os profissionais e as atividades que serão desenvolvidas pode trazer mais segurança para a mãe e para a criança. Participar de reuniões e visitar a escola antes do início das aulas também pode ajudar no processo de adaptação.
2. Demonstre confiança: Transmita segurança e confiança para seu filho . Mostre que a escola é um lugar seguro e acolhedor. Evite demonstrar medo ou ansiedade, pois isso pode ser percebido pela criança.
3. Crie uma rotina de adaptação: A adaptação é um processo gradual. Comece com períodos curtos de tempo na escola e vá aumentando gradativamente. Isso ajudará a criança a se familiarizar com o ambiente e com as pessoas.
4. Esteja presente nos primeiros dias: Nos primeiros dias de adaptação, é importante que a mãe esteja presente. Fique um tempo com a criança na escola, participe das atividades e vá gradualmente se afastando. Isso ajudará no processo de separação.
5. Busque o apoio de outras mães: Compartilhar experiências e ouvir outras mães pode ser reconfortante. Participe de grupos de apoio ou converse com outras mães da escola. Elas podem compartilhar dicas e estratégias que funcionaram com seus filhos.
6. Respeite o tempo da criança: Cada criança tem um tempo diferente de adaptação. Respeite o tempo do seu filho e não o compare com outras crianças. Paciência e compreensão são fundamentais nesse processo.
É importante lembrar que a angústia na adaptação escolar é comum e passageira. Com o tempo , a maioria das crianças se adapta e passa a gostar da escola. Aproveite esse momento para fortalecer os laços de confiança com seu filho e ofereça suporte emocional durante toda a transição.
Conheça o Leda ! Uma plataforma com conteúdos exclusivos para mães, que oferece podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade . Cadastre-se e conheça todas as ferramentas disponíveis para tornar sua maternidade ainda mais tranquila e segura!
🤰 Juliana S. Souza
Juliana S. Souza é usuária do Leda!
Faça como ela e compartilhe seu conhecimento útil com outras mães.
Faça sua conta gratuita no Leda! Clique aqui!