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Dicas para lidar com a birra das crianças
A birra das crianças é algo comum em seu desenvolvimento, mas pode ser extremamente desafiadora para os pais lidarem. Os momentos de birra, também conhecidos como descontrole emocional, acontecem quando as crianças se sentem frustradas, irritadas ou não conseguem expressar suas emoções de maneira adequada.
Entenda o motivo da birra
Para lidar com a birra das crianças, é importante primeiro entender o motivo por trás desse comportamento. As crianças podem fazer birra por diversos motivos, como fome, sono , cansaço, frustração, desejo de atenção ou simplesmente por estarem aprendendo a lidar com suas próprias emoções.
Mantenha a calma
Quando seu filho entrar em um momento de birra, é essencial que você mantenha a calma. Lembre-se de que as crianças são sensíveis e podem perceber qualquer tensão que você demonstre. Respire fundo, controle suas emoções e busque acalmar seu filho com paciência e empatia.
Dê espaço para a expressão
Permita que seu filho se expresse durante a birra, mas sem reforçar comportamentos negativos. Mostre que você entende que ele está frustrado ou irritado, mas reforce que o descontrole não é a melhor maneira de resolver as situações. Procure explicar que existem outras formas de lidar com as emoções e ofereça alternativas positivas para que ele possa se acalmar.
Estabeleça limites
É importante estabelecer limites claros e consistentes para evitar birras frequentes. As crianças precisam saber o que é esperado delas e quais são as consequências de seus comportamentos. Ao estabelecer regras e limites, esteja disposto a seguir em frente com as consequências previamente definidas caso as birras continuem.
Reforce comportamentos positivos
Um modo eficiente de evitar birras frequentes é reforçar os comportamentos positivos da criança . Dê atenção e elogie quando seu filho se comportar adequadamente, assim ele perceberá que é mais vantajoso agir de maneira calma e controlada.
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🤰 Maria Eduarda
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