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Dicas para lidar com a birra dos filhos
O desafio de lidar com a birra dos filhos
A birra é uma parte natural do desenvolvimento das crianças, mas pode ser extremamente desafiadora para os pais lidarem. Quando os filhos começam a manifestar comportamentos desafiadores, muitos pais entram em pânico e se sentem perdidos.
No entanto, é importante lembrar que a birra não é um sinal de mau comportamento ou falta de disciplina. É apenas uma forma que as crianças encontram de expressar suas emoções e lidar com as frustrações. Portanto, ao invés de punir ou reprimir a birra, é fundamental aprender a lidar com ela de forma assertiva.
Dicas para lidar com a birra
1. Mantenha a calma: Quando seu filho estiver tendo uma crise de birra, é importante manter a calma e não perder o controle. Respire fundo e lembre-se de que você é o adulto responsável por ajudar a criança a lidar com suas emoções.
2. Valide as emoções da criança: Em vez de ignorar as emoções da criança ou tentar silenciá-las, é importante validar o que ela está sentindo. Diga coisas como 'Eu entendo que você está frustrado' ou 'Sinto muito que você esteja triste'. Isso ajudará a criança a se sentir compreendida e acolhida.
3. Estabeleça limites claros: Embora seja importante validar as emoções da criança, também é fundamental estabelecer limites claros. Explique de forma simples e firme o que é aceitável e o que não é. Por exemplo, você pode dizer 'Eu entendo que você está com raiva, mas não é aceitável que você bata'.
4. Ofereça alternativas: Em vez de apenas dizer 'não' para as demandas da criança, tente oferecer alternativas. Por exemplo, se ela estiver pedindo um doce antes do jantar, você pode dizer 'Não é hora do doce agora, mas você pode escolher entre uma maçã ou uma banana'.
5. Seja consistente: A consistência é fundamental quando se trata de lidar com a birra. As crianças precisam saber que certos comportamentos não serão tolerados e que as consequências serão sempre as mesmas. Portanto, seja consistente em suas abordagens e consequências.
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🤰 Natália A. Carvalho
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