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Dicas para lidar com a birra dos filhos
Como lidar com a birra dos filhos
A birra infantil é um dos momentos mais desafiadores da maternidade . É comum que as crianças tenham explosões emocionais, chorando, gritando e até mesmo se jogando no chão. Lidar com essas situações pode ser estressante e cansativo, mas com algumas estratégias é possível minimizar a frequência e intensidade desses episódios.
1. Mantenha a calma
Diante de uma birra, é importante que os pais se mantenham calmos e não percam a paciência. Responder com raiva ou frustração apenas alimenta o comportamento da criança . Lembre-se de que as birras fazem parte do desenvolvimento infantil e não são um reflexo da sua capacidade como mãe .
2. Estabeleça limites claros
As crianças precisam saber quais são as regras da casa e os limites que devem seguir. Estabeleça essas regras de forma clara e consistente, explicando para a criança o motivo por trás delas. Quando a criança compreende os limites, é mais fácil para ela aceitá-los e segui-los.
3. Dê opções limitadas
Para evitar birras por conta de escolhas, ofereça à criança opções limitadas. Por exemplo, em vez de perguntar "O que você quer comer?", pergunte "Você prefere macarrão ou arroz?". Dessa forma, a criança tem autonomia para escolher, mas dentro de possibilidades pré-determinadas pelos pais.
4. Estimule a comunicação
Muitas birras ocorrem por conta da dificuldade da criança em expressar suas emoções e necessidades. Incentive a comunicação, ensinando a criança a verbalizar o que está sentindo e o que precisa. Use palavras simples e claras para ajudar a criança a expressar-se.
5. Ofereça distrações
Em alguns casos, uma birra pode ser interrompida com uma distração. Tenha à mão brinquedos, livros ou atividades que possam desviar a atenção da criança e ajudá-la a acalmar-se. Porém, tome cuidado para não utilizar a distração como uma forma de evitar lidar com a birra.
A birra dos filhos pode ser desafiadora, mas é possível lidar com ela de forma tranquila e assertiva. Lembre-se de que cada criança é única e pode responder de maneira diferente às estratégias adotadas. Aproveite para conhecer o Leda, a plataforma que oferece apoio e conhecimento para mães lidarem com os momentos mais difíceis no crescimento dos filhos.
🤰 Carolina Santos
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