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Dicas para lidar com a birra dos filhos
Entendendo a birra
A birra é um comportamento comum nas crianças e faz parte do desenvolvimento emocional, social e cognitivo. Geralmente, ocorre quando elas estão com dificuldades para se comunicar ou expressar suas necessidades, frustração ou cansaço.
Dica 1: Mantenha a calma
É importante manter a calma mesmo diante de um episódio de birra. Se você também perder o controle emocional, a situação pode piorar. Respire fundo, mantenha a paciência e lembre-se de que a birra faz parte do processo de amadurecimento da criança .
Dica 2: Seja firme e coerente
Estabeleça limites claros e coerentes. É fundamental que as regras sejam seguidas e que a criança saiba quais são as consequências das suas atitudes. Quando estiver estabelecendo regras, explique de forma clara e simples o motivo de cada uma delas.
Dica 3: Converse e acolha
Converse com a criança e tente entender o motivo da birra. Demonstre empatia e acolhimento, mostrando que você está ali para ajudá-la. Escute o que ela tem a dizer, permitindo que se expresse e valide suas emoções.
Dica 4: distraia e redirecione
Se perceber que a birra está prestes a começar, tente distrair a criança com algo que a encante. Mude o foco da situação para algo mais tranquilo e desviando sua atenção para outra atividade.
Dica 5: Aprenda a dizer não
É importante dizer não quando necessário, mas faça isso de forma clara e firme. Seja consistente nas suas decisões e não ceda aos acessos de raiva da criança . Explique o motivo do não de forma didática e firme.
Dica 6: Ofereça opções
Quando possível, ofereça opções para a criança, permitindo que ela faça suas escolhas dentro de limites pré-estabelecidos. Isso ajuda a dar uma sensação de controle e poder que contribui para a diminuição das birras.
Dica 7: Não recompense a birra
Evite recompensar a birra, como ceder aos pedidos da criança só para que ela pare de fazer birra. Isso só reforçará o comportamento inadequado. Reforce os comportamentos positivos e puna de forma adequada os comportamentos indesejados.
Dica 8: Seja um exemplo
As crianças aprendem muito por imitação, então seja um exemplo de calma, paciência e controle emocional. Se você agir de forma explosiva diante das birras, a criança entenderá que esse é um comportamento aceitável.
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🤰 Carolina C.
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