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Dicas para lidar com a birra dos filhos
Introdução
A birra é um comportamento muito comum entre crianças, especialmente durante a primeira infância. É nessa fase que as crianças passam a experimentar suas primeiras frustrações e dificuldades em lidar com emoções negativas, como a raiva e a tristeza . Nesse momento, é importante que os pais tenham algumas estratégias para lidar com a birra dos filhos.
Dicas para lidar com a birra
Aqui estão algumas dicas valiosas que podem ajudar você a lidar com a birra dos seus filhos:
- 1. Mantenha a calma: É importante que os pais mantenham a calma diante de uma birra. Quando os pais demonstram irritação e impaciência, as crianças podem se sentir mais frustradas e agir de forma ainda mais intensa. Portanto, respire fundo e tente manter a calma .
- 2. Ouça e valide os sentimentos da criança : Durante uma birra, é importante que os pais ouçam os sentimentos da criança e os valide. Dessa forma, a criança se sente compreendida e pode começar a acalmar-se.
- 3. Estabeleça limites claros: É fundamental que as crianças conheçam os limites e regras da família. Estabeleça limites claros e consistentes e explique-os de forma simples e objetiva para as crianças.
- 4. Dê opções: Durante uma birra, é comum que a criança se sinta frustrada por não conseguir o que quer. Nesse momento, é interessante oferecer opções que sejam válidas e adequadas para a situação, direcionando a atenção da criança para outras alternativas.
- 5. Descubra a causa da birra: Nem sempre a birra é apenas uma forma de chamar a atenção . Pode haver uma causa subjacente, como cansaço, fome ou desconforto físico. Tente identificar a causa da birra e ajude a criança a lidar com ela.
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🤰 Beatriz A. R.
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