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Dicas para lidar com a birra
O que é a birra?
A birra é um comportamento comum em crianças , especialmente na primeira infância. Ela ocorre quando a criança percebe que não consegue o que deseja ou quando se sente frustrada. Durante uma birra, a criança pode gritar , chorar, se jogar no chão, bater ou até mesmo morder. Lidar com a birra pode ser desafiador para os pais , mas com paciência e estratégias adequadas, é possível reduzir a frequência e a intensidade desses episódios.
Por que as crianças fazem birra?
Existem diversas razões pelas quais as crianças fazem birra, e é importante compreender esses motivos para saber como lidar com elas. Algumas das principais causas de birra incluem:
- Desconforto físico: fome, sono, dor ou desconforto podem desencadear birras;
- Frustração: quando a criança não consegue o que deseja, ela pode fazer birra como uma forma de expressar sua frustração;
- Imaturidade emocional: crianças pequenas ainda estão aprendendo a lidar com suas emoções e nem sempre sabem como expressar suas necessidades ou frustrações de forma adequada;
- Desejo de chamar a atenção: algumas crianças fazem birra para atrair a atenção dos adultos e conseguir o que desejam;
Estratégias para lidar com a birra
Provocar menos birras requer paciência, empatia e estratégias adequadas. Aqui estão algumas dicas para ajudar você a lidar com a birra do seu filho de maneira mais tranquila:
- Mantenha a calma: é natural sentir-se frustrada ou irritada durante uma birra, mas é importante manter a calma e evitar reagir de forma agressiva. Lembre-se de que a birra faz parte do desenvolvimento infantil e não é pessoal;
- Seja consistente: estabeleça limites claros e seja consistente ao aplicá-los. Mostre à criança que existem consequências para seu comportamento e seja firme ao impor essas consequências;
- Distraia a criança: durante uma birra, distrair a criança pode ajudar a interromper o comportamento. Tente redirecionar a atenção dela para algo que a interesse ou ofereça uma alternativa para o que ela deseja;
- Comunique-se de forma clara: explique à criança o motivo pelo qual ela não pode ter o que deseja de forma clara e simples. Evite discutir ou negociar durante uma birra, pois isso pode reforçar esse comportamento;
- Recompense o bom comportamento: elogie e recompense a criança quando ela se comportar adequadamente. Reforçar o bom comportamento pode ajudar a reduzir a ocorrência de birras;
Apesar de todas as estratégias, é importante lembrar-se de que cada criança é única e pode responder de forma diferente às estratégias de lidar com a birra. O que funciona para uma criança pode não funcionar para outra, por isso é importante observar e adaptar as estratégias de acordo com as necessidades individuais de cada criança.
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🤰 Fernanda S. Souza
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