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Dicas para lidar com a criação de vínculo mãe-filho
Dicas para lidar com a criação de vínculo mãe-filho
Os primeiros anos de vida do seu filho são fundamentais para estabelecer um vínculo forte e saudável. É nesse período que você construirá uma conexão especial com seu pequeno, que o acompanhará ao longo de toda a vida.
1. Dedique tempo de qualidade
Uma das melhores maneiras de criar um vínculo mãe -filho é dedicar tempo de qualidade para estar junto com seu filho. Reserve momentos diários para brincar, conversar, ler histórias ou simplesmente ficar juntos. Essa interação constante ajudará a fortalecer a relação entre vocês.
2. Esteja presente emocionalmente
Não basta estar fisicamente presente, é importante estar emocionalmente presente também. Demonstre amor, carinho e afeto para o seu filho. Mostre interesse genuíno por suas atividades e escute ativamente o que ele tem a dizer. Isso faz com que ele se sinta amado e valorizado.
3. Estabeleça rotinas
Ter rotinas estabelecidas é fundamental para a criação de vínculo. Crie uma rotina diária que inclua momentos de alimentação, banho, brincadeiras e sono. Essa previsibilidade ajuda a criança a se sentir segura e a estabelecer laços de confiança com você.
4. Pratique o contato físico
O contato físico é essencial para criar um vínculo forte. Abraços, beijos, carícias e massagens são formas eficazes de demonstrar amor e afeto para o seu filho. Além disso, o contato físico libera hormônios que promovem sensações de bem-estar e fortalecem a ligação entre mãe e filho.
5. Esteja atenta às necessidades do seu filho
Para criar um vínculo forte, é importante estar atenta às necessidades do seu filho. Aprenda a ler suas expressões e sinais, e esteja pronta para atendê-lo quando ele precisar. Essa sensibilidade e cuidado mostram ao seu filho que ele é amado e valorizado, fortalecendo ainda mais a conexão entre vocês.
A criação de vínculo mãe -filho é um processo contínuo e que demanda dedicação. Lembre-se de que cada mãe e filho são únicos, então descubra o que funciona melhor para vocês e siga o seu instinto materno . Com amor, paciência e comprometimento, você criará um vínculo forte e saudável que durará para sempre!
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🤰 Fernanda R. Nunes
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