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Dicas para lidar com a criação de vínculo
A importância do vínculo materno
Desde o momento em que recebemos a notícia da gravidez, começamos a sonhar e a criar expectativas sobre a maternidade . O vínculo que desenvolvemos com nossos filhos ao longo do tempo é fundamental no processo de criação e crescimento saudável.
Como lidar com as saudades maternas
À medida que nossos filhos crescem, surge a necessidade de nos separarmos deles em alguns momentos, seja para trabalhar, estudar ou realizar outras atividades. Essa separação pode despertar sentimentos de saudades maternas, mas existem algumas dicas que podem ajudar a lidar com essa situação:
- 1. Crie momentos especiais de despedida e retorno: antes de sair de casa, reserve um tempo para se despedir do seu filho de forma carinhosa. Ao retornar, demonstre sua alegria ao reencontrá-lo.
- 2. Busque formas de manter contato: mesmo que esteja longe, você pode criar momentos de conexão com seu filho através de chamadas de vídeo, mensagens de texto ou compartilhando fotos do que está fazendo.
- 3. Aproveite o tempo juntos: quando estiver com seu filho, aproveite ao máximo esse tempo. Brinquem juntos, conversem, criem lembranças especiais.
- 4. Confie nas pessoas que cuidam do seu filho: ao deixar seu filho aos cuidados de outras pessoas, é importante confiar nos cuidadores. Isso ajudará a diminuir a ansiedade e a saudade.
Ao seguir essas dicas, você poderá lidar com as saudades maternas de forma mais tranquila e fortalecer o vínculo com seu filho.
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🤰 Mariana Costa
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