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Dicas para lidar com a criação de vínculo
O que é vínculo na maternidade?
O vínculo é um elo afetivo que se forma entre a mãe e o bebê desde a gestação. É uma conexão emocional que se estabelece ao longo do tempo e que é fundamental para o desenvolvimento saudável da criança .
Atitudes de apego para fortalecer o vínculo
1. Cuidado e atenção: Demonstre amor e carinho ao seu filho , esteja presente em sua rotina e atenda suas necessidades básicas.
2. Toque afetivo: Aproxime-se do bebê por meio do toque, faça carinho, ofereça colo e amamentação. O contato físico fortalece o vínculo e transmite segurança e conforto.
3. Comunicação: Fale com o bebê desde os primeiros meses de vida. Use uma linguagem suave, cante, conte histórias e converse com ele, mesmo que ele não entenda completamente.
4. Tempo de qualidade : Reserve momentos exclusivos para ficar com o seu filho, sem interrupções. Brinque, sorria, faça caretas, crie memórias afetivas.
5. Rotina previsível: Procure manter uma rotina regular para o seu bebê, com horários fixos para alimentação, sono e atividades. Isso transmite segurança e facilita a criação de vínculo.
6. Paciência e empatia: Entenda que cada criança é única e desenvolve-se no seu próprio ritmo. Respeite o seu tempo de aprendizado e crescimento.
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🤰 Carolina Mendonça
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