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Dicas para lidar com a escola: ajustando a rotina
Introdução
Quando se tem filhos, lidar com a escola e a rotina pode se tornar um desafio. O dia a dia das crianças na escola envolve tarefas, horários e atividades extracurriculares que exigem uma organização cuidadosa.
Importância do ajuste da rotina
Fazer os ajustes necessários na rotina pode trazer benefícios tanto para as crianças quanto para os pais. Uma rotina bem estruturada possibilita uma melhor adaptação aos horários escolares, trazendo mais equilíbrio e bem-estar para toda a família.
Confira algumas dicas para lidar com a escola e realizar ajustes na rotina:
- Estabeleça uma rotina diária: Defina horários fixos para acordar, fazer as refeições, estudar, realizar atividades extracurriculares e dormir. Isso ajuda as crianças a se sentirem mais seguras e facilita a organização do dia a dia.
- Priorize o descanso: As horas de sono são essenciais para a saúde e desenvolvimento das crianças. Garanta que elas tenham um local tranquilo e confortável para dormir e estabeleça uma rotina do sono, com horários regulares para ir para a cama.
- Divida as responsabilidades: Envolva toda a família nas tarefas do dia a dia, como arrumar a mochila, preparar o lanche e organizar o material escolar. Distribuir as responsabilidades ajuda as crianças a desenvolverem senso de organização e autonomia.
- Comunique-se com a escola: Esteja sempre em contato com os professores e a equipe escolar para acompanhar o desempenho e comportamento dos seus filhos. Participar de reuniões e eventos escolares é fundamental para estabelecer uma parceria de sucesso entre família e escola.
- Mantenha um calendário: Utilize um calendário para anotar os compromissos e atividades da família, como reuniões, consultas médicas, eventos escolares e atividades extracurriculares. Isso ajuda a manter todos os membros da família informados e evita esquecimentos.
Conclusão
Lidar com a escola e realizar ajustes na rotina pode ser desafiador, mas com organização e algumas dicas práticas, é possível garantir uma rotina mais tranquila e prazerosa para todos. No Leda, você encontra diversos conteúdos especializados em maternidade , como podcasts e trilhas de conhecimento, que podem te ajudar nessa jornada. Conheça o Leda e descubra como a plataforma pode ser uma aliada na sua vida de mãe !
🤰 Sofia Mendonça Araújo
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