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Dicas para lidar com a fase da adolescência
A adolescência: uma fase de transformações
A adolescência é uma fase de transformações físicas, emocionais e sociais. É nesse período que os jovens começam a definir sua identidade e a construir relacionamentos fora do âmbito familiar.
Uma das áreas mais afetadas por todas essas mudanças é a amizade. Durante a adolescência, os amigos passam a ter um papel fundamental na vida do adolescente, exercendo influência e proporcionando suporte emocional .
Dicas para fortalecer a amizade na adolescência
1. Esteja presente
É importante que os pais estejam presentes na vida dos adolescentes, demonstrando interesse por suas experiências, preocupações e conquistas. Isso fortalece a conexão emocional e ajuda a estabelecer uma base sólida para a amizade.
2. Cultive o diálogo aberto
O diálogo aberto é essencial para fortalecer a amizade durante a adolescência. Crie um ambiente de confiança, no qual o adolescente se sinta à vontade para expressar suas opiniões, fazer perguntas e compartilhar seus sentimentos.
3. Estimule atividades em grupo
A participação em atividades em grupo estimula o convívio e o senso de pertencimento. Incentive seu filho a participar de clubes, equipes esportivas ou grupos de interesse. Isso pode ajudar na formação de amizades duradouras.
4. Respeite a individualidade
Durante a adolescência, é comum que os jovens busquem sua própria identidade e se afastem um pouco dos pais. Respeite a individualidade do adolescente, permitindo que ele explore seus interesses e opiniões.
5. Estabeleça limites e regras
Apesar da necessidade de liberdade, os adolescentes também precisam de limites e regras para se sentirem seguros . Estabeleça limites claros e converse sobre as consequências das escolhas.
6. Seja um modelo de amizade saudável
Os adolescentes observam e aprendem com o comportamento dos adultos. Seja um modelo de amizade saudável, cultivando relacionamentos positivos, respeitosos e empáticos.
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