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Dicas para lidar com a fase da adolescência
A adolescência é uma fase de grandes transformações na vida dos jovens, mas também de desafios para os pais . Nesse período, é comum que os filhos comecem a questionar os valores e regras familiares, busquem maior independência e enfrentem conflitos internos e externos.
Como pai ou mãe , é natural sentir preocupação com as mudanças comportamentais e emocionais dos adolescentes. Por isso, é importante estar preparado e conhecer estratégias para lidar com essa fase tão intensa.
1. Esteja presente e disponível
Uma das maiores preocupações dos pais na adolescência é sentir que estão perdendo o contato com os filhos. Portanto, é fundamental estar presente e disponível, mostrando-se interessado em ouvir e compreender as angústias e questionamentos dos adolescentes. Isso fortalecerá a relação familiar e dará segurança aos jovens para enfrentarem os desafios do dia a dia.
2. Estabeleça limites e regras claras
Os adolescentes precisam de limites para se sentirem seguros e protegidos. Por isso, é importante estabelecer regras claras e conversar sobre o sentido e a importância delas. No entanto, é preciso também flexibilizar as normas, permitindo que os jovens tenham espaço para desenvolver sua autonomia e experimentar novas experiências.
3. Cultive o diálogo aberto e honesto
A comunicação é essencial para superar os desafios da adolescência. Cultive o diálogo aberto e honesto com os seus filhos, incentivando-os a expressarem seus sentimentos e opiniões. Seja receptivo e evite julgamentos, criando um ambiente de confiança onde eles se sintam à vontade para compartilhar suas experiências e buscar orientação quando necessário.
4. Esteja informado
A fase da adolescência traz consigo muitas dúvidas e questionamentos para os jovens e para os pais . Esteja informado sobre os assuntos que são relevantes para os adolescentes, como sexualidade, drogas, relacionamentos, entre outros. Busque informações confiáveis e esteja preparado para conversar e orientar seus filhos quando surgirem essas questões.
5. Conheça a plataforma Leda
Para ajudar os pais nesse momento desafiador da maternidade , existe o Leda, uma rede social voltada para mães que oferece conteúdos exclusivos sobre a adolescência. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade, que abordam as preocupações comuns dos pais nessa fase da vida dos filhos. Acesse agora mesmo o site do Leda e conheça essa plataforma que está revolucionando a forma como lidamos com a adolescência.
A adolescência é uma fase de descobertas e transformações, tanto para os jovens quanto para os pais. Com paciência, amor e informação, é possível enfrentar os desafios desse período e fortalecer os vínculos familiares. E lembre-se, você não está sozinho nessa jornada. Acesse o Leda e encontre todo o suporte que você precisa para lidar com as preocupações dos pais na adolescência.
🤰 Daniela Silva
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