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Dicas para lidar com a fase da adolescência
Como lidar com a fase da adolescência
A adolescência é uma fase de grandes transformações na vida dos jovens e também dos pais. É um momento de descobertas, mudanças hormonais e muitas dúvidas. Além disso, com o avanço da tecnologia, a internet passou a ter um papel fundamental nesse processo.
A internet na adolescência pode ser ao mesmo tempo uma ferramenta de aprendizado e uma fonte de problemas. É importante saber orientar os adolescentes para um uso saudável e consciente das redes sociais.
Dicas para lidar com a internet na adolescência
1. Estabeleça regras claras: é importante definir limites para o uso da internet, como horários permitidos e sites que podem ser acessados. Isso ajuda a evitar excessos e problemas futuros.
2. Dialogue abertamente: converse com seu filho sobre o uso da internet, explicando os possíveis riscos e orientando sobre como agir diante de situações desconfortáveis. Mantenha uma relação aberta e de confiança.
3. Monitore as atividades online: é importante estar atento às atividades do seu filho nas redes sociais. Conheça as principais plataformas utilizadas por ele, acompanhe suas postagens e mantenha-se informado sobre as interações.
4. Incentive atividades offline: estimule seu filho a participar de atividades fora da internet, como esportes, leitura e encontros com amigos. Isso ajuda a equilibrar o uso da internet com outras formas de lazer e desenvolvimento pessoal .
5. Esteja presente: demonstre interesse pelas atividades e interesses do seu filho na internet. Demonstrar curiosidade e estar disponível para conversar sobre os assuntos que ele está pesquisando ou acompanhando pode fortalecer a relação entre vocês.
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🤰 Letícia M. R. Silva
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