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Dicas para lidar com a fase da adolescência
A importância do diálogo na adolescência
A fase da adolescência é marcada por diversas transformações e desafios tanto para os jovens quanto para os pais. Nesse período, é fundamental estabelecer um ambiente propício ao diálogo, de modo que as questões e conflitos possam ser discutidos livremente, promovendo o desenvolvimento saudável do adolescente.
Dicas para promover o diálogo na adolescência
1. Mantenha sempre uma comunicação aberta: Esteja disponível para conversar e ouvir seu filho (a), mostrando interesse genuíno por seus pensamentos e sentimentos. Crie um ambiente acolhedor em que ele(a) se sinta à vontade para se expressar.
2. Respeite a individualidade: Reconheça a identidade única do seu filho(a) e mostre respeito por suas opiniões e escolhas, mesmo quando você não concorda com elas. Evite julgamentos e críticas excessivas, oferecendo apoio e compreensão .
3. Estabeleça limites claros: É importante estabelecer regras e limites adequados à idade e maturidade do adolescente. Explique as razões por trás das regras e negocie sempre que possível, para que ele(a) se sinta envolvido no processo de tomada de decisões.
4. Esteja informado(a): Busque conhecimento sobre os desafios típicos da adolescência, como mudanças físicas, emocionais e sociais, para entender melhor as dificuldades que seu filho(a) está enfrentando. Isso ajudará a ter empatia e a abordar os assuntos de maneira mais sensível.
5. Busque recursos especializados: Além de promover o diálogo em casa , é importante contar com recursos profissionais para auxiliar nessa fase. No Leda, você encontrará podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , que abordam temas relacionados à adolescência.
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🤰 Carolina S. Pereira
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