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Dicas para lidar com a fase da adolescência
A fase da adolescência
A adolescência é uma fase de transformações e descobertas, tanto para os adolescentes quanto para os pais. É nesse período que os jovens passam por diversas mudanças físicas, emocionais e sociais, o que pode trazer desafios e conflitos no relacionamento familiar.
Dicas para lidar com a fase da adolescência
Para ajudar nessa importante etapa da vida dos seus filhos, separamos algumas dicas que podem ser úteis:
- Esteja presente e disponível : Demonstre interesse pelo que seus filhos estão vivenciando e esteja sempre disponível para ouvir e conversar com eles. Mostre-se interessado pelos seus gostos, hobbies e amizades.
- Estabeleça limites e regras : É importante definir regras claras e limites a serem seguidos, e explicar os motivos por trás de cada um deles. Dessa forma, seus filhos entenderão as consequências de suas escolhas e terão noção dos limites.
- Respeite a individualidade : Nessa fase, é comum que os adolescentes queiram construir sua própria identidade e se sintam diferentes dos pais. Respeitar suas escolhas, crenças e opiniões é essencial para fortalecer o vínculo familiar.
- Promova o diálogo : Estimule a comunicação aberta e honesta em casa, onde todos possam expressar seus sentimentos e opiniões sem julgamento. O diálogo é fundamental para construir um relacionamento saudável e de confiança.
- Ofereça apoio emocional : Os adolescentes passam por momentos de vulnerabilidade emocional, e é importante que eles sintam-se amparados e acolhidos pelos pais. Esteja presente nas conquistas e fracassos de seus filhos, sempre oferecendo apoio e incentivo.
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🤰 Renata F. Costa
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