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Dicas para lidar com a fase da amamentação em público
Amamentar em público: um desafio para muitas mães
A fase da amamentação é um momento especial para as mães , mas pode se tornar um desafio quando é preciso amamentar em público. Algumas mulheres se sentem inibidas ou desconfortáveis em expor seus seios em locais públicos, enfrentando olhares julgadores ou comentários indesejados.
No entanto, é importante lembrar que amamentar em público é um direito garantido por lei em diversos países, incluindo o brasil . E para ajudar as mães que desejam amamentar seus filhos em qualquer ambiente, separamos algumas dicas especiais:
1. Escolha roupas adequadas
Opte por blusas ou vestidos que permitam um fácil acesso ao seio, como peças com botões na frente ou com abertura discreta na região dos seios. Assim, você conseguirá amamentar o bebê de maneira prática e discreta, sem chamar muita atenção.
2. Utilize acessórios para cobrir
Caso você se sinta mais confortável, pode utilizar acessórios como lenços, mantas ou capas de amamentação para cobrir o seio e o bebê enquanto amamenta. Isso pode ajudar a se sentir mais segura e proteger a privacidade de ambos.
3. Conheça seus direitos
Esteja ciente das leis que protegem o direito de amamentar em público. No brasil , a Lei nº 13.435/2017 garante o direito de amamentar em qualquer lugar, público ou privado, sem restrições.
4. Pratique em casa
Antes de amamentar em público, pratique em casa a técnica de amamentação discreta. Assim, você se sentirá mais confiante e preparada quando estiver fora de casa.
5. Procure locais adequados
Quando possível, procure locais que ofereçam estrutura para receber mães que desejam amamentar. Alguns estabelecimentos já possuem espaços reservados ou áreas dedicadas para as mães amamentarem com conforto e privacidade.
Seguindo essas dicas, você poderá amamentar seu bebê em público de forma tranquila e confiante, sem se preocupar com olhares indiscretos ou críticas desnecessárias. Lembre-se sempre que você está exercendo um direito e oferecendo o melhor para o seu filho !
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🤰 Juliana S. Sousa
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