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Dicas para lidar com a fase da amamentação
Amamentação e cama compartilhada: dicas para essa fase especial
A fase da amamentação é um momento único e especial na vida da mãe e do bebê. É um período de conexão e nutrição, mas também pode vir acompanhado de desafios e dúvidas . Neste artigo, vamos apresentar algumas dicas para tornar essa fase mais tranquila e prazerosa tanto para a mãe quanto para o bebê.
Dica 1: Esteja preparada
Antes mesmo do bebê nascer, é importante se preparar para a amamentação. Converse com seu médico ou profissional de saúde sobre as melhores posições para amamentar e os cuidados com a mama. Também é interessante investir em um bom sutiã de amamentação, que facilitará o acesso do bebê ao seio materno .
Dica 2: Cama compartilhada
A cama compartilhada é uma opção que pode trazer benefícios tanto para a mãe quanto para o bebê. Ela consiste em dividir a cama com o bebê durante a noite, facilitando a amamentação e fortalecendo o vínculo entre mãe e filho . No entanto, é importante tomar alguns cuidados para garantir a segurança do bebê, como usar um colchão firme e sem espaços entre as almofadas, evitar o uso de travesseiros e cobertas pesadas e nunca deixar o bebê dormir sozinho na cama compartilhada.
Dica 3: Ofereça apoio emocional e físico
Além de fornecer leite materno, a amamentação também é um momento de aproximação e conforto para o bebê. Procure oferecer apoio emocional e físico, garantindo que o bebê se sinta seguro e acolhido durante a amamentação. Isso ajudará a fortalecer o vínculo entre mãe e filho e a tornar a amamentação uma experiência prazerosa e tranquila.
Dica 4: Cuide de si mesma
A amamentação pode demandar muito da mãe, tanto física quanto emocionalmente. É importante que você cuide de si mesma durante essa fase, se alimente bem, descanse sempre que possível e procure ajuda quando necessário. Lembre-se de que cuidar de si mesma também é cuidar do seu bebê.
Conclusão
A fase da amamentação pode trazer desafios, mas também é um momento de conexão e amor entre mãe e filho. Seguindo essas dicas e aproveitando os benefícios da cama compartilhada, você poderá tornar essa fase mais tranquila e prazerosa. Lembre-se de buscar sempre o apoio de profissionais da saúde e de desfrutar desse momento único na vida de vocês.
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🤰 Luana Santos
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