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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, marcada por mudanças físicas, emocionais e sociais. Nesse período, é comum que os filhos comecem a questionar as regras, busquem maior autonomia e enfrentem algumas dificuldades na relação com os pais.
Para ajudar você a lidar com essa fase tão desafiadora, separamos algumas dicas importantes. Confira:
1. Estabeleça uma comunicação aberta
É fundamental manter um canal de comunicação aberto e honesto com seus filhos durante a pré-adolescência. Esteja disponível para conversar, ouvir suas opiniões e esclarecer dúvidas. Demonstre interesse e respeito pelos seus sentimentos e experiências, criando um ambiente seguro para o diálogo.
2. Respeite a individualidade
Na pré-adolescência, é natural que os filhos queiram se afirmar como indivíduos. Respeite suas vontades e opiniões, permitindo que tomem decisões dentro de limites saudáveis. Ajude-os a desenvolver sua própria identidade, incentivando a autonomia e a responsabilidade.
3. Estabeleça limites claros
Embora seja importante dar espaço para que os filhos cresçam e se desenvolvam, também é essencial estabelecer limites e regras claras. Defina os valores e os comportamentos que considera adequados e converse com seus filhos sobre eles. Tenha em mente que os limites devem ser negociados e adaptados de acordo com o amadurecimento de cada criança .
4. Esteja atento ao seu próprio comportamento
Os filhos são espelhos dos pais, por isso é importante estar atento ao seu próprio comportamento durante a pré-adolescência. Seja um exemplo positivo para seus filhos, demonstrando respeito, empatia e responsabilidade ao lidar com suas emoções. Isso ajudará a construir uma relação saudável e segura entre vocês.
5. Aborde o assunto da higiene
A higiene é um aspecto importante durante a pré-adolescência, especialmente devido às mudanças hormonais . Converse com seus filhos sobre a importância de cuidar do corpo, incluindo hábitos de higiene pessoal, como tomar banho regularmente, utilizar desodorante e escovar os dentes. Lembre-se de abordar o assunto de forma natural, respeitando a privacidade de cada um.
A pré-adolescência pode ser um desafio, mas também é uma oportunidade para fortalecer os laços familiares e apoiar o desenvolvimento saudável dos seus filhos. Com essas dicas e o apoio do Leda, você estará mais preparada para enfrentar essa fase com tranquilidade e amor.
🤰 Fernanda Barbosa
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