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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
A pré-adolescência é um período de muitas mudanças e emoções intensas, tanto para os pré-adolescentes como para os pais. Lidar com essa fase pode ser desafiador, mas é possível manter o controle emocional e estabelecer uma relação saudável com os filhos . Neste artigo, trazemos algumas dicas para ajudar você nessa jornada.
1. Comunicação aberta
A comunicação aberta é fundamental durante a pré-adolescência. Esteja disponível para ouvir e conversar com seu filho , sem julgamentos. Crie um ambiente seguro para que ele possa compartilhar seus pensamentos e sentimentos.
2. Estabeleça limites
Na pré-adolescência, é importante estabelecer limites claros e consistentes. Defina regras de comportamento e estabeleça consequências para o descumprimento delas. Os limites ajudam a criar uma sensação de segurança e orientação para os pré-adolescentes.
3. Incentive a autonomia
Os pré-adolescentes estão em busca da sua identidade e autonomia. Incentive o desenvolvimento da independência e confiança, permitindo que eles tomem decisões e assumam responsabilidades adequadas para a idade.
4. Esteja presente
A presença e o apoio dos pais são fundamentais durante a pré-adolescência. Esteja presente nos momentos importantes, participe das atividades do seu filho e demonstre interesse genuíno por seu mundo.
5. Respeite as emoções
Os pré-adolescentes passam por diversas alterações hormonais e emocionais. Respeite as emoções do seu filho e ajude-o a compreendê-las. Mostre empatia e acolhimento, mesmo diante de situações difíceis.
Essas são algumas dicas para lidar com a pré-adolescência e manter o controle emocional nessa fase de transição. Mas lembre-se, cada criança é única e pode enfrentar desafios diferentes. Esteja aberto ao diálogo, busque apoio de profissionais especializados e conte com o suporte do Leda para auxiliar nessa jornada. Conheça a plataforma do Leda, com podcasts e trilhas de conhecimento criados por especialistas em maternidade , e encontre apoio para lidar com os desafios da pré-adolescência.
🤰 Isabela M.
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