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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
A pré-adolescência é uma fase complexa
A fase da pré-adolescência é marcada por diversas transformações físicas, emocionais e hormonais. Nessa fase, as crianças passam por uma série de mudanças que podem afetar seu comportamento e humor.
Os hormônios estão em alta na pré-adolescência, o que pode causar instabilidade emocional, irritabilidade e oscilações de humor. Nesse período, é comum que as crianças também comecem a questionar e desafiar as regras e autoridade dos pais.
Dicas para lidar com os hormônios na pré-adolescência
1. Mantenha a calma: É importante manter a calma mesmo diante de situações desafiadoras. Lembre-se que os hormônios estão em alta e as mudanças são naturais nessa fase.
2. Estabeleça limites claros: Definir regras e limites é essencial para ajudar a criança a lidar com as mudanças e estabelecer uma rotina saudável.
3. Estimule a comunicação: Converse com seu filho (a) e esteja presente para ouvir suas dúvidas, medos e preocupações. Uma boa comunicação pode ajudar a amenizar os conflitos e fortalecer o vínculo afetivo.
4. Ofereça suporte emocional: Nesse momento de transição, é essencial oferecer apoio emocional ao seu filho (a). Esteja disponível para ajudar a lidar com as emoções e ofereça suporte sempre que necessário.
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🤰 Mariana Costa
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