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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
A importância da autoestima na pré-adolescência
A fase da pré-adolescência pode ser um momento desafiador para as mães . Nessa etapa, as meninas passam por diversas mudanças físicas, emocionais e sociais, o que pode afetar sua autoestima .
A autoestima é a forma como nos vemos e nos valorizamos. É a confiança e o amor próprio que desenvolvemos ao longo da vida. Na pré-adolescência, ter uma autoestima positiva é essencial para que as meninas cresçam confiantes e seguras de si.
Dicas para lidar com a pré-adolescência e promover a autoestima
1. Esteja presente: Mostre para sua filha que você está lá para apoiá-la. Converse, ouça e participe ativamente das atividades dela. Isso irá fortalecer o vínculo entre vocês e ajudar na construção da autoestima.
2. Elogie e valorize: Reconheça as conquistas e esforços da sua filha. Elogie suas habilidades, elogie sua personalidade e valorize suas qualidades. Isso irá aumentar sua autoconfiança e autovalorização.
3. Incentive interesses e hobbies: Descubra quais são os interesses e hobbies da sua filha e incentive-a a explorá-los. Isso irá ajudá-la a descobrir suas paixões e talentos, fortalecendo sua autoestima.
4. Estimule a independência: Dê oportunidades para sua filha tomar decisões e resolver problemas por conta própria. Isso irá desenvolver sua autoconfiança e autonomia.
5. Ensine habilidades sociais: Ajude sua filha a desenvolver habilidades de comunicação, resolução de conflitos e empatia. Isso irá fortalecer seus relacionamentos e promover uma autoestima saudável.
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🤰 Laura C. Oliveira
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