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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
A pré-adolescência: uma fase de grandes transformações no desenvolvimento cerebral
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, marcada por importantes transformações no desenvolvimento cerebral das crianças. É nesse estágio que ocorrem mudanças no funcionamento cognitivo , emocional e comportamental dos indivíduos, o que pode gerar desafios tanto para os pais quanto para os próprios pré-adolescentes.
Desenvolvimento cerebral na pré-adolescência
O desenvolvimento cerebral é um processo contínuo que começa desde o momento em que estamos no útero materno e se estende até a idade adulta. Durante a pré-adolescência, ocorrem mudanças significativas no cérebro, principalmente nas áreas responsáveis pelo pensamento abstrato, tomada de decisões, controle emocional, atenção e processamento de informações.
Essas transformações podem influenciar o comportamento dos pré-adolescentes, tornando-os mais impulsivos, questionadores e propensos a assumir riscos. Além disso, é nessa fase que a autonomia e a identidade pessoal começam a ser desenvolvidas, o que pode gerar conflitos com os pais e a busca por independência.
Dicas para lidar com a pré-adolescência
A pré-adolescência pode ser desafiadora para os pais, que muitas vezes se deparam com comportamentos e atitudes desconhecidos dos seus filhos. No entanto, há algumas estratégias que podem ajudar nesse período de transição:
- Comunicação aberta e franca: Estabeleça uma relação de confiança com seu filho pré-adolescente, criando um ambiente onde ele se sinta à vontade para expressar seus pensamentos, sentimentos e dúvidas. Demonstre interesse genuíno pelo que ele tem a dizer e esteja disponível para conversar.
- Estabelecimento de limites: A definição de regras e limites claros é essencial para o desenvolvimento saudável dos pré-adolescentes. Os limites ajudam a estabelecer uma estrutura e segurança, além de ensinar responsabilidade e respeito pelas normas sociais e familiares.
- Estímulo à autonomia: Incentive seu filho a tomar suas próprias decisões e assumir responsabilidades, respeitando sempre suas capacidades e limitações. Isso pode ajudar no desenvolvimento de habilidades socioemocionais importantes, como autoconfiança , autocontrole e resiliência .
- Flexibilidade: Esteja aberto a negociar e adaptar-se às mudanças que ocorrem durante a pré-adolescência. Lembre-se de que seu filho está passando por uma fase de transição e pode experimentar diferentes comportamentos e preferências.
- Apoio emocional: Ofereça suporte emocional ao seu filho, reconhecendo e validando suas emoções. A pré-adolescência é um período de intensas mudanças hormonais e emocionais, por isso é importante estar presente e acolhedor nesse momento.
Essas são apenas algumas dicas para lidar com a pré-adolescência. Cada criança é única e as estratégias podem variar de acordo com as características individuais de cada uma. O mais importante é estar presente na vida do seu filho, oferecendo amor, compreensão e apoio incondicional.
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🤰 Claudia Santos
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