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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
O que é pré-adolescência?
A pré-adolescência é uma fase de transição entre a infância e a adolescência, que geralmente ocorre entre os 9 e 12 anos de idade. Nessa fase, as crianças começam a passar por diversas mudanças físicas , emocionais e cognitivas, o que pode trazer desafios tanto para elas quanto para os pais.
A importância da comunicação durante a pré-adolescência
Uma das maiores dificuldades enfrentadas pelos pais nessa fase é a comunicação com os pré-adolescentes. Essa é uma fase em que a criança começa a desenvolver uma maior autonomia e a questionar mais as regras e valores estabelecidos pela família.
É nesse momento que a comunicação se torna fundamental para estabelecer vínculos de confiança, promover o diálogo e entender as necessidades e emoções do pré-adolescente. Além disso, uma comunicação eficiente também ajuda os pais a orientarem melhor seus filhos e a enfrentarem os desafios dessa idade juntos.
Dicas para melhorar a comunicação com pré-adolescentes
Aqui estão algumas dicas para ajudar os pais a se comunicarem de forma mais efetiva com os pré-adolescentes:
- Tenha empatia: tente se colocar no lugar do seu filho e entender as suas emoções e necessidades;
- Esteja disponível: reserve um tempo para conversar com o seu filho, sem interrupções ou distrações;
- Escute ativamente: demonstre interesse pelo que o seu filho está falando, faça perguntas e valide as suas emoções;
- Seja um exemplo: lembre-se que os pré-adolescentes estão atentos ao comportamento dos pais, então seja um modelo de comunicação respeitosa e empática;
- Estabeleça limites claros: defina regras e combinados com o seu filho, mas esteja aberto ao diálogo e a negociações;
- Promova a autonomia: incentive o seu filho a expressar as suas opiniões e tomar decisões, respeitando os limites estabelecidos;
- Utilize mídias e tecnologias a seu favor: aproveite os recursos digitais para se comunicar com o seu filho, seja por meio de mensagens, redes sociais ou aplicativos;
- Valorize as conquistas: elogie e reconheça os esforços e as conquistas do seu filho, isso fortalecerá a autoestima e a confiança dele.
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🤰 Aline Costa
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