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Dicas para lidar com a fase da pré-adolescência
Introdução
A pré-adolescência é uma fase marcada por grandes transformações físicas, emocionais e sociais. É um momento em que a criança começa a se preparar para se tornar um adolescente, adquirindo novas responsabilidades e desenvolvendo sua independência.
Lidar com as responsabilidades
Uma das principais dificuldades enfrentadas pelos pais nessa fase é auxiliar os pré-adolescentes a lidarem com as responsabilidades crescentes. É importante estabelecer regras claras e limites, para que eles saibam o que é esperado deles e possam desenvolver a capacidade de cumprir com seus compromissos.
Estabelecer uma rotina
Ter uma rotina bem definida é fundamental para os pré-adolescentes. Isso os ajuda a organizar seu tempo, cumprir com suas obrigações e evitar a sensação de descontrole. É importante que eles tenham horários regulares de estudo, lazer, sono e atividades extracurriculares .
Estimular a autonomia
Na pré-adolescência, é importante incentivar a autonomia dos filhos e dar a eles oportunidades para que tomem decisões e aprendam a lidar com as consequências de suas escolhas. Além disso, é fundamental envolvê-los nas tarefas domésticas, para que desenvolvam habilidades básicas e se tornem mais independentes.
Manter a comunicação
Manter uma comunicação aberta e saudável com os pré-adolescentes é essencial para acompanhá-los nessa fase de transição. É importante se mostrar disponível para conversar e ouvir suas dúvidas, medos e anseios. Lembre-se de respeitar a individualidade deles e evitar julgamentos.
Apoio emocional
A pré-adolescência pode ser uma fase marcada por inseguranças, conflitos e mudanças de humor . Por isso, é fundamental oferecer apoio emocional aos filhos, mostrando compreensão, acolhimento e auxílio na resolução de conflitos. Ter uma relação de confiança é essencial para que eles se sintam seguros para compartilhar seus problemas e buscar ajuda quando necessário.
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🤰 Juliana Oliveira Figueiredo
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